Андрей смелов биография личная жизнь жена дети фото

Немного истории

В 90-х годах XIX века Поль Сабатье (позже он стал Нобелевским лауреатом) исследовал химию гидрогенизации. Благодаря его труду появилась возможность получать твердые жиры из жидких растительных жиров. Немецкий ученый-химик Вильгельм Норманн развил идею Поля Сабатье, который рассматривал гидрогенизацию паров, и продемонстрировал в 1901 году процесс гидрогенизации жидких масел. В 1902 году эта технология была им запатентована, а в 1909 году права на патент выкупила компания Procter and Gamble, в 1911 году начавшая продажу жира-разрыхлителя «Crisco», при производстве которого использовалось частично гидрогенизированное хлопковое масло.

Как сказывается на организме человека употребление транс-жиров?

Если регулярно употреблять продукты, которые содержат транс-жиры, влияние на организм может проявиться такими негативными последствиями:

• развитием сахарного диабета;
• ухудшением состояния соединительной ткани и суставов;
• нарушением процесса обезвреживания вредных канцерогенов и химических веществ;
• снижением уровня тестостерона;
• рождением детей с патологически низким весом (при употреблении транс-жиров во время беременности);
• ухудшением состава молока у кормящих женщин.

Помимо этого, участие гидрогенизированных растительных масел, как и природных насыщенных жирных кислот, в обмене веществ невозможно. Это означает, что они не могут выступать строительным материалом тканей и органов. Так как эти жиры созданы искусственно, они не могут распадаться естественным путем, отдавая при этом энергию организму. Транс-жиры вредны, потому что, как и любые шлаки, они могут откладываться в органах, создавая тем самым угрозу здоровью человека. Наложение на стенках сосудов жировых бляшек приводит к таким негативным последствиям, как атеросклероз, закупорка сосудов, устойчивое повышение артериального давления. Отложение этих бляшек в печени способствует развитию жировой дистрофии (гепатоза) и хронической печеночной недостаточности. Присутствие их в стенках сердца провоцирует инфаркты и хроническую сердечную недостаточность. Кроме того, целлюлит и жировые отложения, которые сформировались в результате употребления транс-жиров, практически невозможно разрушить.

Исследования, которые проводили ученые разных стран мира, показали, что большое потребление этих жиров не только повышает содержание «плохого» холестерина, но и значительно снижает концентрацию «хорошего», благодаря которому стенки сосудов защищены от различного рода поражений. Это повышает риск развития таких состояний, как ишемическая болезнь сердца и инсульт. Именно эти недуги являются самыми распространенными причинами смерти. 

Транс-жиры. Где содержатся эти искусственные растительные продукты?

Как правило, значительное количество транс-жиров можно обнаружить в:

• кондитерских изделиях (пирожных, тортах, вафлях, печенье, крекерах, пончиках, конфетах);
• замороженных мясных и других полуфабрикатах в панировке (рыбных палочках, котлетах);
• кетчупах, майонезах, соусах;
• продуктах фаст-фуда (картофеле-фри, беляшах, чебуреках и др.);
• рафинированном растительном масле;
• спредах, мягких маслах, смесях растительных и сливочных масел;
• сухих концентратах (супах, десертах, соусах, кремах);
• фабричной выпечке, сдобе;
• сырах без холестерина (в них животный жир заменяет гидрогенизированный).

Андрей Смелов сейчас

В октябре 2020 года Смелов начитал для сайта РуЛит.рф стихотворения Аполлона Майкова «Пейзаж» и Давида Самойлова «Свободный стих». Екатерина Гороховская для проекта исполнила произведение Анны Ахматовой «Летний сад», Ирина Горячева — стих Михаила Лермонтова «Морская царевна», а Маргарита Бычкова — рассказ Константина Паустовского «Кот-ворюга».

Осенью 2020-го звезда «Странствий Синдбада» начал вести авторский курс актерского мастерства для взрослых при Школе-студии Санкт-Петербургского музыкально-драматического театра. Вокальной студией театра руководит заслуженный артист России Альберт Асадуллин. На 27 ноября был запланирован показ совместного проекта Андрея и Альберта — спектакля «Неужели это было», наполненного ностальгией по советской эпохе.

9 ноября 2020 года канал «Россия-1» начал показ сериала «Бомба», в котором одну из главных ролей исполнил Смелов. Личная жизнь персонажей-физиков плотно переплетается с их работой на созданием советского атомного оружия. Продюсер ленты Валерий Тодоровский сказал, что самым трудным при работе над лентой было сделать интересными для зрителей профессиональные дебаты ядерщиков.

Личная жизнь

В 2008 году Смелов женился на хореографе Евгении Хробостовой. Жена на 3 года младше Андрея. Плодом любви супругов стала дочь Лиза, которой в младенчестве диагностировали порок сердца. Благодаря медицинской операции, сейчас девочка полностью здорова, отлично рисует, учится в гимназии и участвует в любительских театральных постановках.

Родители много времени уделяют физическому и эстетическому развитию Лизы и регулярно выкладывают фото дочери на страницах во «ВКонтакте». Творческая семья живет в Купчино — районе на южной окраине Санкт-Петербурга. В квартире Андрея, Евгения и Елизаветы обитает домашняя любимица — кошка-британка голубого окраса по кличке Мишка.

Судя по странице Смелова во «ВКонтакте», мужчина осуждает действия властей Украины в отношении ЛНР и ДНР. Увлечением актера, весящего 72 кг при росте 175 см, является рыбная ловля.

4 октября 2020 года бабушке жены Андрея исполнилось 88 лет. Через 3 недели пожилая родственница актера скончалась, причиной смерти стал коронавирус, подхваченный старушкой в 2-местной палате, где она восстанавливалась после инфаркта. Ковидом заболела и теща Смелова, свой день рождения 4 ноября ей пришлось отмечать вдали от родственников — в больнице.

Как похудеть за неделю без диет, советы

Существует множество советов для похудения  «без диет за 2 дня», на «5кг за неделю» и рекомендации для «быстрого похудения за 10 дней», перечислим несколько из них, которые действительно могут дать некоторый эффект в похудении.

1. Ешьте из маленьких тарелок, так размер порции будет казаться больше, а вы почувствуете чувство сытости раньше.
2. Больше спите – полноценный здоровый сон улучшает состояние организма, что, безусловно, влияет на правильное функционирование организма. К тому же ученые доказали, что нехватка сна вызывает больший аппетит, что приводит к перееданию.
3. Пейте больше чистой воды – это поможет вывести из организма токсины и улучшит метаболизм. Также рекомендуется выпивать стакан воды перед приемом пищи, так во время трапезы вы быстрее достигните чувства сытости и убережете себя от переедания.
4. Включите в свое меню больше супов. Супы, сваренные на нежирном мясе без добавления сливок и сыров, станут отличным средством для полноценного приема пищи без лишних калорий.
5. Пейте зеленый чай, ведь это не только прекрасно тонизирующий напиток, это еще и прекрасный помощник в очищении организма, выведении токсинов и шлаков.
6. Не ешьте перед телевизором. Исследования показали, что человек, увлеченный просмотром телепередач или фильмов, съедает на 200 калорий больше.
7. Занимайтесь йогой и медитацией, так вы сможете контролировать свой вес, снизите аппетит и перестанете переедать.

Следуя этим простым советам похудения, вы сможете повлиять на свой вес и похудеете без диет, спорта, тренировок и каких-либо нагрузок.

Как сохранить результат?

Сохранить результат похудения надолго сложно – многим людям не удается этого сделать. Обычно набор веса происходит из-за послабления правил – человек начинает употреблять понемногу вредных продуктов, вследствие чего масса тела постепенно увеличивается. Чтобы сохранить результат похудения надолго, следует придерживаться принципов правильного питания. Время от времени просматривайте фильм, который вам выдадут в центре. Он поможет внушать в подсознание нужный материал, благодаря чему вероятность переедания будет минимальной.

Вам следует понять, что употребление вредных продуктов оказывает мощное негативное воздействие на организм. Необходимо соблюдать все имеющиеся правила по питанию. Категорически запрещено употреблять запрещенные продукты, которые оказывают негативное воздействие на обменные процессы. Чем меньше вы будете срываться, тем дольше сохраниться положительный результат.

Можно ли похудеть без диет с помощью режима и правильного питания?

Увы, многие дамы, равно как и мужчины, вне зависимости от социального статуса, профессий, пристрастий и возраста (хотя в более зрелом данная проблема куда насущней) сталкиваются с проблемой излишнего веса. Нередко, пройдя уйму систем и способов похудения, люди отчаянно ищут ответ на иногда жизненно острый для них вопрос: как похудеть без диет и таблеток? Авторское «изобретение» Смелова нацелено на похудение без диет, эффективное и не дающее «обратный ход». Т.е., выдерживая все правила похудения без диет по Смелову, вы достигнете желаемого результата, не опасаясь, что через какое-то время процесс похудения повернется вспять. Именно в необратимости процесса заключается основное преимущество метода Смелова.Кроме того, он универсален, поскольку ответ на вопрос как можно похудеть без диет получают и мужчины и женщины любых возрастов. 

Благодаря тому, что Смелов доходчиво разъясняет –  как похудеть без диет и физических нагрузок, у данного метода нет ограничений в плане физического состояния пациентов. Более того, метод поможет вне зависимости от того, какую задачу ставят перед собой пациенты: похудеть за 10 дней без диет, преисполняются проблемой –  как похудеть за 2 дня без диеты, либо же, не ставя временные ограничения, как похудеть на 5 кг без диет.

Итак, как похудеть быстро и легко без диет? Во-первых, не нужно голодать. Но при этом следует придерживаться нескольких общеизвестных правил питания.

Заградотряд: Соло на минном поле (2009)

Военный, Драма, Русский сериал, Русский фильм

Режиссер: Валентин Донсков

В ролях: Андрей Гусев, Анатолий Кот, Евгений Ткачук

Фильм повествует о трагической судьбе молодого разведчика Павла Потёмкина, судьба которого неожиданно меняется и его зачисляют бойцом заградотряда, где Пашка формулирует понятие заградотряда.

Заградотряд – это те, кто заграждают собой других. Во время одного из сражений, отбивая одну атаку за другой, бойцы заградотряда узнают, что за линией фронта умирает брошенный на произвол судьбы детский дом… Жертвуя собой, задерживая немцев, взрываясь на минах, чтобы обозначить путь детям, гибнут один за другим бойцы заградотряда.

Смелов Сергей Владимирович

Преподаваемые дисциплины: Топографическая анатомия и оперативная хирургия,
Анатомия человека.
Образование и ученая степень, звание:
Чувашский государственный университет им. И.Н. Ульянова (1987-1993), медицинский факультет. Диплом врача ЦВ № 132224 от 30 июня 1993г.
Санкт-Петербургский государственный технический университет. Спецфакультет по новым перспективным направлениям науки и техники «Управление производством и персоналом». Диплом ДВА № 057901 от 4 августа 1992.
Ученая степень – доктор медицинских наук. Диплом ДНД № 001435 от 17 июля 2015 г.
Ученое звание – доцент. Аттестат от ЗДЦ № 005257 от 3 июня 2016 (анатомия человека).
Данные о повышении квалификации и профессиональной переподготовке:
1) Интернатура по специальности «Акушерство и гинекология» (Чувашский государственный университет им. И.Н. Ульянова, 1994 г).
2) Повышение квалификации № 212406896139 от 26 марта 2018 г. по программе «Информационные и коммуникационные технологии в деятельности преподавателя высшей школы в условиях электронной информационно-образовательной среды вуза».
3) Повышение квалификации № 212403729068 от 24 января 2018 г. по программе «Организации образовательного процесса обучения инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья в образовательных организациях высшего образования».
4) Повышение квалификации № 212403671856 от 23 марта 2016 г. по программе «Проблемы совершенствования воспитательного процесса в вузе и использование информационно-образовательной среды во внеучебной деятельности студентов».

Знание языков (международные языки): английский.

Стаж педагогической деятельности: 23 года (с 1995 г.).

Научные интересы: исследование топографо-анатомических взаимоотношений структур женского таза при нормальных и атипичных положениях его органов.

Количество опубликованных работ: 66

Патенты: 3

Учебники и учебные пособия: всего – 3
1. Смелов С.В. Клиническая анатомия брюшинного этажа женского таза: учебное пособие / С.В. Смелов, Л.М. Меркулова, Л.И. Герасимова, Т.Г. Денисова. — Чебоксары: АУ Чувашии «ИУВ», 2015. — 56 с.
2. Смелов С.В. Магнитно-резонансно-томографическая анатомия структур женского таза: учебное наглядное пособие / С.В. Смелов, В.Н. Диомидова, О.В. Захарова и др. —   Чебоксары: Изд-во Чуваш. ун-та, 2015. — 80 с.
3. Смелов С.В. Клиническая и МР-томографическая анатомия структур женского таза при вариантных положениях его органов: учебное наглядное пособие / С.В. Смелов, В.Н. Диомидова, Л.М. Меркулова, О.В. Захарова. — Чебоксары: Изд-во Чуваш. ун-та, 2016. — 60 с.

Статьи в научных журналах: всего 63
1. Смелов С.В. Магнитно-резонансно-томографическая анатомия маточной артерии / С.В. Смелов, М.А. Павлов, Н.Н. Ланцова // Современные проблемы науки и образования. – 2017. – № 6 – Режим доступа:  http://www.science-education.ru/article/view?id=27271 (дата обращения: 25.12.2017).
2. С.В. Смелов, Л.М. Меркулова Вариантная анатомия органов и структур женского таза / Смелов С.В., Меркулова Л.М. // Журнал анатомии и гистопатологии. — 2015. — Т. 4, № 3. — С. 112-113.
3. Смелов С.В., Меркулова Л.М. Шеечные насадки — устройство для изучения топографо-анатомических взаимоотношений структур женского таза / С.В. Смелов, Л.М. Меркулова // Морфологические науки и клиническая медицина: матер. Всероссийской научно-практ. конференции с международным участием, посвященной 100-летию со дня рождения А.Н. Бриллиантовой. — Чебоксары, 2015. — С. 115-118.
Другая профессиональная деятельность (членство в международных и российских организациях и т.п.):
С 2010 года является членом Международной ассоциации морфологов (МАМ).

Интересная статья? Поделись ей с другими:

Преимущества и недостатки похудения по Смелову

Диета по Смелову позволяет не только избавиться от избыточной массы тела, но и полностью пересмотреть пищевые привычки. Благодаря этому человек в будущем не сталкивается с проблемами лишнего веса. Если вы сомневаетесь в эффективности данного метода, обязательно ознакомьтесь с многочисленными отзывами в сети. Учитывайте, что диета по Смелову обладает следующими преимуществами:

• По этой диете вам не нужно ограничивать себя в еде насильно – организм сам избавляется от зависимости в еде, у него восстанавливаются обменные процессы;
• Настрой на похудение устанавливается в подсознании – вы вряд ли бросите процесс похудения, так как он станет вашим образом жизни;
• За непродолжительный период вам удастся значительно уменьшить размер желудка – за счет этого человек начинает употреблять гораздо меньше пищи;
• Избавление от пищевой зависимости улучшает не только психологическое, но и физическое состояние. Человек отмечает, что у него восстанавливается самочувствие, появляется уверенность в себе.

Учитывайте, что данная методика похудения обладает и недостатками. Многие пациенты отмечают, что воздействие на психику может прекратиться, если пациент переживает сильнейший стресс. Со временем эффективность подобной терапии может заметно снизится, из-за чего процесс похудения затормаживается. Также на территории России присутствует множество клиник, которые работают не по стандартам. Неправомерное вмешательство в психику способно спровоцировать серьезные расстройства в функционировании психики человека.

Нужно учитывать, что каждый организм индивидуален. Далеко не каждая психика может быть подвержена внушению. Из-за этого процесс похудения в некоторых случаях после проведения гипноза не происходит. Из-за этого в сети вы сможете наткнуться на отрицательные отзывы от этой терапии.

• Слишком дорогое удовольствие. Чтобы попасть в клинику, необходимо заплатить около 200 долларов. Если вы захотите получить индивидуальный подход, придется заплатить в 2 раза больше.
• Длительность эффекта сохраняется не надолго. Человек продолжает интенсивно худеть только первые несколько месяцев, за которые он в среднем избавляется от 7-10 лишних килограммов. Несмотря на это, результат сохраняется надолго.
• Недостаточное качество поддержки. Человек, который обращается в клинику Смелова, рассчитывает на заявленную поддержку в 2-3 месяца. Несмотря на это, врачи часто отделываются обычными отмазками или рекомендациями по правильному питанию.

Диета по Смелову поможет запустить процесс похудения даже при нарушенных обменных процессах. Учитывайте, что подобная терапия принесет пользу исключительно при соблюдении всех правил. Настоятельно рекомендуем заранее проконсультироваться со специалистом, дабы не допустить возникновения никаких побочных эффектов. Если правильно усвоить материал, то человек сможет приобрести фигуру своей мечты.

Театр и фильмы

Уже через год после окончания вуза Андрей удостоился специального приза смотра «Петербургские дебюты» за игру в спектакле «ИгрокЪ». В 2004 году участие в этой же постановке «Нашего театра» принесло Смелову диплом «Золотого софита» — главной театральной премии города на Неве. Успех актер повторил в 2005 году. На это раз «Золотой софит» отметил актерский ансамбль спектакля «Лягушки», в котором уроженец Казахстана играл Ксанфия.

В 2005 году Андрей дебютировал в кино. Образ Вахи Хамидовича, созданный Смеловым в сериале «Ментовские войны», запомнился зрителям. Джафаров, Межоев, Кацоев — вот лишь некоторые из персонажей, сыгранных актером, за которым закрепилось амплуа кавказца.

Андрей Смелов с семьей / «»

Впрочем, в галерее героев, сыгранных Андреем на экране, есть и исторические личности: Лавр Корнилов в мини-сериале «Троцкий» и Яков Свердлов в «Крыльях родины». Наиболее известны 2 роли Смелова — Синдбад, в образе которого актер представал четырежды, и Константин Разин в сериале «Знахарь-2. Охота без правил».

Не оставляет артист и театральные подмостки. В 2017 году Андрей создал образ заглавного героя в музыкальном спектакле-биографии «Ив Монтан. Солнце Парижа», выпущенном при поддержке правительств Франции и Санкт-Петербурга. Артистка Ирина Медведева в постановке исполнила 3 женские роли — Симоны Синьоре, Мэрилин Монро и Эдит Пиаф. Спектакль продолжал идти и в 2020 году. 4 ноября его показали на сцене Санкт-Петербургского ДК железнодорожников.

Погоня за прошлым (2016)

Детектив, Криминал, Русский сериал

tagHD 1080, tagЗавершён

Режиссер:Алан Дзоциев

В ролях:Мария Синяева, Константин Стрельников, Антон Юрьев

Оказавшись жертвой преступления, молодой медик Варвара Журавлёва решает круто изменить свою жизнь и поступает на службу в полицию. На новом месте работы она быстро добивается внушительных успехов благодаря аналитическому складу ума и сильному характеру. Занимаясь расследованием убийства молодой девушки, Журавлёва убеждается в том, что это преступление является только частью целой криминальной цепочки, в которую вовлечены самые разные, в том числе и властные структуры. Все возможные свидетели преступления отправляются на тот свет раньше, чем Журавлёва успевает получить от них показания. Кому-то очень не нравится рвение капитана Журавлёвой, начинаются угрозы ей и её близким. В ходе расследования Журавлёва пересекается с человеком, когда-то ставшим причиной её страданий и унижений. Мужественно встретив старую угрозу лицом к лицу, Журавлёва выясняет имя этого человека и начинает неотступно идти по его следу.