Биография дуэйна джонсона

Программа тренировок Дуэйна Джонсона

Как известно, многие известные актеры, перед съемкой в фильмах, где им необходимо иметь тело культуриста (сушатся, уменьшая жир до 7%, или наоборот усиленно накачивают мышечную массу) используют различные спортивные добавки, в том числе и допинг, а также усиленно тренируются в тренажерном зале.

Программа тренировок Дуэйна Джонсона

Тренировки проходят 6 дней в неделю, в основном по сплит системе, то есть каждая основная мышечная группа качается в разные дни. Вот одна из тренировочных программ Скалы:

Понедельник (грудные мышцы)

• Жим гантелей лежа: 4х10-12 раз
• Разведение рук с гантелями лежа: 3хдо отказа
• Жим штанги лежа: 4х10-12 раз
• Жим гантелей лежа под углом: 5х10-12 раз
• Сведение рук в кроссовере вверх: 4х10-12 раз
• Жим штанги лежа под углом: 3х10-12 раз

Вторник (мышцы ног)

Дуэйна Джонсон выполняет пуловер

• Жим ногами: 4х25 раз
• Проходка со штангой или гантелями: 4х25 раз
• Разгибание ног: 3х20 раз
• Сгибание ног: 3х20 раз
• Поднятие на носки в тренажере Смита: 3хдо отказа
• Разведение ног: 3х15 раз
• Выпады со штангой в тренажере Смита: 3х20 раз

Среда (брюшной пресс и руки)

• Подъем штанги на бицепс: 4х10-12 раз
• Упражнение на бицепс «Молоток»: 4х10-12 раз
• Жим штанги на бицепс с упором: 4хдо отказа
• Разгибание рук с гантелями на трицепс: 3хо 10 раз
• Отжимания на брусьях: 3хтказа
• Подъем ног на перекладине: 4х20 раз
• Скручивание «Молитва»: 4х20 раз
• Скручивания «По-русски»: 4х20 раз

Четверг (мышцы спины)

• Вертикальная тяга к груди: 4х10-15 раз
• Мертвая тяга: 4х10-15 раз
• Шраги со штангой: 4х15 раз
• Подтягивания с широким хватом: 4х10-15 раз
• Гиперэкстрензия: 4х10-15 раз
• Сгибание одной руки с гантелей в наклоне: 4х15 раз
• Горизонтальные подтягивания к штанге: 3хдо отказа

Пятница (плечи/дельты)

• Жим гантелей сидя: 4х12 раз
• Подъем рук с гантелями перед собой: 4х12 раз
• Подъем рук с гантелями в стороны: 4х12 раз
• Подъем штанги над головой «Армейский жим»: 4х12 раз
• Разведение рук лежа под углом на животе: 3х10-15 раз

Дуэйн Джонсон качает грудные мышцы

Суббота (мышцы ног)

• Жим ногами: 4х25 раз
• Проходка со штангой или с гантелями: 4х25 раз
• Разгибание ног: 3х20 раз
• Сгибание ног: 3х20 раз
• Поднятие на носки в тренажере Смита: 3хдо отказа
• Разведение ног: 3х15 раз
• Выпады в тренажере Смита: 3х20 раз

Воскресение (отдых)

Тренировки в основном длятся не более 1.5 часа, это многоповторный тренинг, с большим количеством повторений и малым отдыхом, порядка 30-60 секунд между подходами. Вспомогательные (малые) группы мышц тренирует 2 раза в неделю, основные группы мышц (большие), с использованием базовым упражнений, старается тренировать только один раз в неделю, чтобы не перетренироваться.

Перед тренировкой обязательно разогревает связки, мышцы, это может быть 10-минутная пробежка по стадиону, или выполнение различных упражнений с легкими гантелями.

Любимая музыка на тренировках Дуэйна Джонсона

Музыка под которую качается Дуэйн Джонсон

• «Till I Collapse» — Eminem
• «Cult of Personality» — Living Colour
• «Ghost» — 2Pac
• «Enter Sandman» — Metallica
• «Moment of Clarity» — Jay-Z
• «Can’t Truss It»-PublicEnemy
• «A Country Boy Can Survive»— Hank Williams Jr.
• «Where U From» — Trick Daddy
• «Hell 4 a Hustler» —2Pac
• «I Stand Alone» — Godsmack
• «hero» — Skillet

Дуэйн Джонсон сейчас

Пристальное внимание к фигуре Скалы Джонсона особенно приковано в последнее время. Дуэйн решил баллотироваться в президенты США, выдвинув свою кандидатуру на выборы- 2021

Актер, рестлер признается в интервью, что его беспокоит судьба Америки. Его намерение – повлиять на ситуацию в мире, улучшить экономическое положение государства, в котором он живет вместе с семейством. Шутя, будущий кандидат заверяет, что хотел бы сбавить обороты налоговой системы и прибавить людям выходных. Хотя Дуэйн Джонсон тут же осекся, сказав, что относится к этим намерениям вполне серьезно.

Гормонов счастья у Дуэйна Джонсона хоть отбавляй, его «цветочник» из красоток дочек буквально купает его в волнах любви. Именно поэтому Дуэйн находит в себе силы, черпая в своих детях вдохновение, на саморазвитие и хочет побороться за будущее страны.

Возможно интересно: Дети Питера Динклейджа, Дети Арнольда Шварценеггера.

Папа Хашиан был известным музыкантом

Отец Лорен, Джон (Сиб) Хашиан, был в конце 70-х годов барабанщиком рок-группы Boston. Вначале он заменил в 1975 году основного барабанщика группы Джима Масдеа. Затем он принял участие в составе группы на бостонском фестивале 1976 года, а также во время записи их очередного альбома.

Танец против депрессии. Муж с женой пускаются в пляс при каждом удобном случае

Купила доски, фанеру, краску и переделала кирпичный камин: результатом довольна

Вместо удочки — магнит на веревочке. Необычная «рыбалка» и артефакты со дна реки

В марте 2020 года Сиб Хашиан умер, занимаясь своим любимым делом. Он принял участие в рок-круизе легендарных музыкантов. Он скончался скоропостижно от сердечного приступа в возрасте 67 лет.

Карьера актера

Помимо ринга «Скала» начал успешную актерскую карьеру, оставив свое прозвище, а просто позиционировал себя как Дуэйн Джонсон. Сыграв роль короля скорпионов, плохого парня со сверхъестественными способностями, в фильме «Возвращение мумии» (2001 год), он ярко ворвался в киноиндустрию. Спустя год Джонсон сыграл еще раз этого персонажа в продолжении фильма «Король Скорпионов». Также он играл и комедийные роли. Так в 2005 году вышел фильм с его совместным участием с Джоном Траволтой и Ума Турмой «Будь круче» и «План игры» в 2007 году.

Карьера Джонсона продолжила процветать благодаря участие в таких фильмах, как «Водитель» (2010) и «Форсаж 6» (2013). В 2014 году он сыграл главную роль в фильме «Геркулес». Временами Джонсон возвращается и в реслинг. Так в 2004 году он появился вместе с Халк Хоганом и Стивом Остином в Рестлмании XXX.

Дуэйн Джонсон (Скала) в фильме Форсаж 7

В 2020 году вышли две картины на большой экран с участием Джонсона. Он сыграл в «Форсаж 7» и «Разлом Сан-Андреас». Также в этом же году Дуэйн дебютировал в своей первой драматической роли в комедийном сериале «Игроки/футболисты», сыграв в качестве отставного профессионального футболиста, превратившегося в финансового планировщика.

Вот 10 наиболее популярных фильмов, в котором сыграл Скала:

• Царь Скорпионов
• Широко шагая
• Сокровище Амазонки
• G.I. Joe: Бросок кобры 2
• Кровью и потом: Анаболики
• Путешествие 2: Таинственный остров
• Форсаж 5
• Разлом Сан-Андреас
• Форсаж 6
• Форсаж 7

Скала в фильме Кровью и потом: Анаболики А также в будущем, Джонсон планирует сняться в фильмах:

• 2017 — «Спасатели Малибу»
• 2017 — Форсаж 8
• 2017 — Джуманджи: Зов джунглей
• 2018 — Рэмпейдж
• 2019 — Шазам
• Большой переполох в маленьком Китае

Тайсон в 20 лет: сбылась мечта тренера

Тайсон в 20 лет становится Чемпионом мира в тяжелом весе. Эта победа двойная, так как за всю историю профессионального бокса такого молодого чемпиона еще не было. Противник Тревор Бербик держался достойно, но удар Тайсона уже во втором раунде заставил его подняться и упасть три раза подряд — еще один рекорд. К сожалению, в этот момент рядом с Майком не было его старого тренера. Д’Амато умер незадолго до этого. К чемпионству боксера привел молодой тренер Кевин Руни. Но всё то, чему его научил второй отец – навсегда останется с чемпионом.

Фото Тайсона в молодости. Бой с Тревором Бербиком за звание Чемпиона мира

Через три месяца после победы был еще один чемпионский пояс. А дальше всё новые и новые бои, нокдауны, титулы. Слава набирает обороты. Имя Тайсона у всех на устах. Его озорство, выходки, поступки – всё на виду у миллионов поклонников. Жизнь изменилась. И точка отсчета этих перемен кроется в первом проявлении своей силы, когда много лет назад парнишка из местной банды убил белого голубя. А в будущем чемпионе вспыхнуло желание наказать его за это.

Фото. Майкл Тайсон и белый голубь

Реслинг

Многочисленные травмы, среди которых и повреждение спины, полученное еще в подростковом возрасте, поставили крест на футбольной карьере. Джонс был настолько убит этим известием, что сначала не знал, чем заняться. Брался за любую работу, даже пытался устроиться продавцом обуви. Но понял, что так он далеко не уйдет.

Это послужило причиной того, что Дуэйн решил попробовать себя в семейном спорте, тем более, что данные для этого у него были многообещающие. 196 см роста и вес 118 кг. При этом Джонс, хотя и попробовал накачать мышцы с помощью анаболиков, быстро принял решение отказаться от химии и перестал употреблять стероиды.

Карьера в реслинге у Джонса развивалась гораздо успешнее, чем у отца. Его габариты и харизма быстро принесли ему популярность. Вскоре Дуэйн стал одним из самых известных спортсменов, на ринге он мог устроить настоящее шоу.

Внимание!

Прозвище Скала Джонс получил от поклонников. Дуэйн использовал семейное имя Рокки. Вскоре его сократили до «Rock», что в переводе с английского и обозначает «камень» или «скала».

За плечами Джонса внушительный список побед: он 8 раз становился чемпионом по версии WWE/WWF и дважды брал интерконтинентальный кубок WWF. Среди его призов — несколько престижных «Наград Слэмми», в том числе в номинации «Новая сенсация» 1997 г. и «Возвращение года» 2011. Несколько раз Джонса признавали самым харизматичным рестлером года.

Карьера

7. Дебют в реслинге

Первое появление в составе World Wrestling Federation произошло в 1996 году. Через три месяца был завоёван титул чемпиона (интерконтиненталь), но Джонсон смог удерживать его только два месяца (с февраля по апрель 1997).

Watch this video on YouTube

8. Становление Скалы

Потеря пояса и присоединение к профессиональному сообществу рестлеров Nation of Domination ознаменовали возникновение нового спортсмена. Отныне в шоу участвует Скала (The Rock), что предвосхищает смену стиля на более вызывающий, дерзкий, агрессивный, тактика «хорошего парня» себя изжила.

9. Появление на телевидении

Телевизионная программа под незатейливым заголовком «Субботним вечером в прямом эфире» стала для Скалы проводником в мир кино. Знаменитые продюсеры заметили его, когда тот был участником одного из выпусков вместе со своими коллегами «по цеху».

Watch this video on YouTube

10. Роль в кино

В 2001 году Дуэйн дебютировал в кинематографе. Он «засветился» в фильме «Мумия возвращается», предстал в образе Царя Скорпионов. Актёр так гармонично вписался в образ, что ему незамедлительно предложили ведущую позицию в одноимённом приключенческом экшене, который увидел свет годом позже.

11. Рекорды Гиннеса

У Джонсона есть минимум два рекорда, занесённых в соответствующую книгу. Первый — обозначил самый крупный гонорар в истории за дебют в основной роли. Он составит 5,5 миллиона $.

Впоследствии Дуэйн обозначил высокую планку, а на заработанные деньги сперва приобрёл дом для родителей, потом — статусные наручные часы для себя. Второй рекорд связан с премьерным показом фильма «Разлом Сан-Андреас», на мероприятии Джонсон сделал 105 фотографий себя за 180 секунд.

12. Награды

Дуэйн Джонсон успешно добивался титула чемпиона WWE 17 раз, десять из них — в ходе работы в категории тяжеловесов. Межконтинентальным чемпионом именовался два раза. Очередной титул победителя принесла Королевская бита, состоявшаяся в 2000-ом году. Совокупные достижения позволяют обоснованно причислять Джонсона к величайшим рестлерам в многолетней истории существования спортивного шоу.

13. Мастерство писателя

В 2000 году была издана книга «The Rock Says». Это автобиографический труд, позволяющий от первого лица получить информацию о том, как складывалась жизнь знаменитости с тех незапамятных времён, когда он в детстве путешествовал по миру с отцом. События изложены в привычном для автора саркастическом и ироничном ключе. Книга стала первой среди самых продаваемых по версии авторитетного издания The New York Times. Лидирующие позиции она удерживала на протяжении не одной недели.

14

Очень даже важно!. На рубеже тысячелетий Джонсон снялся в музыкальном клипе на композицию ««It Doesn’t Matter» («Это не имеет значения»)

Исполнитель — Вайклеф Жан, работающий в стиле хип-хоп

На рубеже тысячелетий Джонсон снялся в музыкальном клипе на композицию ««It Doesn’t Matter» («Это не имеет значения»). Исполнитель — Вайклеф Жан, работающий в стиле хип-хоп.

15. Брат « на подхвате»

Во время съёмок особо опасных трюков Джонсон пользуется услугами дублёра, не скрывает и личности профессионального каскадёра, заменяющего «звёздный оригинал». Им является кузен Джонсона Таноай Рид.

16. Что-то не по плану

В 2007 году на экраны вышла лента «План игры». Джонсон сыграл роль именитого игрока в футбол, которого звали Джо Кингмэн. С персонажем у Дуэйна есть много общего, главное — оба мучились от полученных серьезных травм. Только у Джонсона была повреждена спина, а у его героя — плечо. В первой истории карьера завершилась, толком не начавшись, во втором — присутствовали моменты славы и признания, цена которых нивелировалась присутствием рядом любимых родных людей.

17. Опасный дрифт

Когда Джонсона в 2011 году пригласили принять участие в создании «Форсаж 5», это обернулось выигрышным действием со стороны создателей. Присутствие в кадре звезды реслинга в качестве антагониста героя Вина Дизеля принесло картине в прокате за первые выходные около 86 миллионов в американских долларах, что стало абсолютным личным рекордом Джонсона в отношении кассовых сборов фильмов с его участием. В дальнейшем на счету Дуэйна образовалось 4 фильма франшизы. На съёмках восьмой части, вышедшей в 2017 году, возник серьезный конфликт с Дизелем на профессиональной почве, начинавшийся как скрытое противостояние. В результате совместная работа над фильмом не породила ни единого кадра, в котором актёры появились бы вместе.

Watch this video on YouTube

Фильмография

За 20 лет труда в кинематографе, Скала снялся в 50 фильмах, а также самостоятельно написал 4 сюжета и отснял их в собственных картинах — «Спасатели Малибу», «Небоскрёб», «Стукач», «Рэмпейдж». Наиболее запоминающимися с его участием, которые набрали больше всего отзывов, стали следующие работы.

• «Царь Скорпионов».
• «Широко шагая».
• «Зубная фея».
• «Форсаж 5, 6, 7, 8».
• «Ведьмина гора».
• «Длинный бросок».
• «Сокровище Амазонки».

За своё мастерство Дуэйн 4 раза награждался каналом MTV, последний из которых был в 2016 году. Также он дал понять своим поклонникам, что не собирается останавливаться, а наоборот — будет развиваться в кинематографе и оставит за спиной всё прошлое, связанное с WWE.

Известность

Как и многие молодые люди, Лорен Хашиан начала свою карьеру музыканта при помощи современных технологий. Она зарегистрировалась на «SoundCloud». У нее до сих пор есть страница там, Лорен делится своим творчеством со зрителями.

В 2005 году она решается поучаствовать в музыкальном телешоу под названием «R U That Girl». Судьи отметили ее усердие и очень упорную работу. Благодаря этому Лорен смогла пройти в финал, но выиграть шоу ей не удалось. Певица не расстроилась по этому поводу, ведь изначально она ставила себе цель просто принять участие в шоу и получить некоторый опыт.

На протяжении 5 лет о певице не было слышно ничего, она решила уйти в тень. В этот период своей жизни она помогала своей младшей сестре на музыкальном поприще, разрабатывала концепцию собственного творчества, занималась устройством своей семейной жизни. Ей удалось выступить на нескольких концертах совместно со своим отцом.

В 2011 году Лорен возвращается на сцену, совместно с Аей они начинают сотрудничество с Бойем Шадом, известным реп-исполнителем.

Infodays

Мы отлично знаем и любим рестлера и актера Дуэйна «Скалу» Джонсона и можем, не задумываясь, назвать с десяток его фильмов. А вот о семье актера известно мало и в лучшем случае кто-то вспомнит его отца — так же известного рестлера. Между тем «Скала» — отец трех замечательных дочерей, наиболее приметная из которых старшая, Симон Александра.

С матерью Симон, Дани Гарсией, Дуэйн Джонсон заключил брак в 1997 году, а Симон Александра появилась 4 года спустя, в 2001. В 2007 Дани и Дуэйн расстались по обоюдному согласию, и девочка тяжело переживала разрыв родителей. К счастью, ее папа и мама сохранили после развода хорошие отношения и сделали все, чтобы Симон не ощущала себя ребенком из неполной семьи.

Симон Александра с родителями

Сейчас Симон Александре 19 лет и она полностью самостоятельная девушка, независимая от обеспеченных и известных родителей. Она развивается и двигается вперед, стараясь достичь всего своими силами.

1.

Симон Александра Джонсон делает карьеру в модельном бизнесе. Рост девушки, 180 см, считается идеальным для модели, а за фигурой она привыкла следить с подросткового возраста. Несмотря на то что многие считают лицо Симон непривлекательным, она востребована в модельной индустрии и работает в очень серьезном модельном агентстве «IMG Models».

2.

Дочь «Скалы» очень любит публичные мероприятия. Ее часто можно увидеть на вечерах, приемах и фестивалях, саму или в компании знаменитого отца. У девушки великолепное чувство стиля — она всегда тщательно подбирает наряды, обувь, аксессуары и макияж.

3.

Из достижений Симон Александры стоит упомянуть ее титул «Мисс «Золотой глобус». В январе 2021 на 75-ой церемонии награждения престижной кинопремии статуэтки победителям вручала именно она. И хотя звание такой «Мисс» владелице никаких благ не сулит, для 16-летней девушки это стало первым серьезным успехом.

4.

Девушка имеет активную жизненную позицию и открыто выступает в защиту прав женщин. Симон Александра считает, что женщины и мужчины равны в своих возможностях и поэтому абсолютно во всем должны иметь равные права. Свои мысли по этому поводу Симон часто публикует в инстаграме и твиттере.

5.

Все, кто видел Симон Александру, отмечают, что она очень похожа на своего отца. Девушка не только получила по наследству хороший рост, но и стала обладательницей «фирменной», похожей на отцовскую, улыбки. Также некоторые отмечают, что старшая дочь Дуэйна имеет такой же категоричный характер и большое доброе сердце.

6.

Симон Александра тщательно оберегает от посторонних глаз свою личную жизнь. Если у девушки и есть бойфренд, то вездесущим журналистам это пока неизвестно. В интервью девушка уклончиво говорит, что слишком молода для серьезных отношений и что хочет заниматься профессиональной деятельностью, а не бегать по свиданиям.

7.

Модель Симон Александра Джонсон активно занимается спортом, причем не совсем подходящим для девушки из модельного агентства. Нетрудно догадаться, что Симон отдала предпочтение семейному виду спорта — рестлингу. Она находит время для регулярных тренировок и даже уже подписала свой первый контракт как боец. Иногда Симон задумывается о том, не уйти ли ей из фэшн-индустрии в большой спорт, чтобы стать чемпионкой WWE (World Wrestling Entertainment).

Первая жена Дуэйн Джонсона

Дэни Гарсия родилась 29 ноября 1968 года в Майами, штат Флорида, США. Родители девочки были выходцами из Кубы. Ее брат Хирам Гарсия работал помощником Дуэйна Джонсона, снимаясь вместе с ним в кино фильмах. В школьные годы Дэни активно занималась спортом. Ее главной страстью были лошади, поэтому она долгие годы увлекалась верховой ездой.  В школьные годы Дэни была участницей музыкальной группы и играла на пианино и валторне. 

Искренность, упорная работа и лидерские качества Дэни проложили путь к блестящей карьере. Девушка попробовала себя в различных дисциплинах, таких как финансы, маркетинг, бодибилдинг и предпринимательство, и она преуспела почти во всех своих начинаниях. В подростковом возрасте у нее появился интерес к финансам и предпринимательству. Например, уже в 16 лет она получила в пользование небольшое помещение в  Нью-Джерси, где начала продавать деловые костюмы.

Впрочем, это было лишь начало. Дани была приглашена на работу в «Merrill Lynch» сразу после получения степени бакалавра по специальности «Международный маркетинг и финансы» в «Бизнес-школе Университета Майами». Эта работа помогла ей получить опыт и знания, которые впоследствии сыграли решающую роль в ее карьере предпринимателя. Эти знания и опыт спустя несколько лет помогли ей получить должность вице-президента компании.

Дэни познакомилась с легендой WWE Дуэйном Джонсоном во время учебы в колледже. После нескольких лет знакомства  3 мая 1997 года  влюбленные узаконили свои отношения. 14 августа 2001 года в семье «Скалы» родилась дочь Симона Александра.

Примерно в то же время Дани также стала руководителем в «Пирс, Феннер и Смит». Проработав несколько лет, Гарсиа, наконец, решила основать свою собственную компанию. Она открыла свое первое коммерческое предприятие — JDM Partners LLC, фирму по управлению активами. Благодаря ее продуманным бизнес-стратегиям компания вошла в список крупнейших финансовых компаний по уровню  доходов. Дэни инвестировала ежегодную прибыль, полученную ее компанией, во многие стартапы, включая рестораны «Cava Mediterranean Grill».

Затем она обратила свое внимание на бодибилдинг, что, в свою очередь, дало ее карьере совершенно новое измерение.Благодаря своему супругу Дэни удалось добиться небывалых высот бодибилдинге. После нескольких лет тренировок она вошла в десятку лучших на «Национальном чемпионате по бодибилдингу NPC», проходившем в Майами

После развода с Дуэйном она бросила бодибилдинг и вошла в индустрию развлечений.

Под  руководством  Дэни Гарсиа корпорация «Seven Bucks Productions» создала много успешных фильмов и телевизионных шоу. Затем Дэни основала «The Beacon Experience», который в основном работает над повышением качества образования, предоставляемого школами в центре города.

К сожалению, брак Дэни и Дуэйна не сложился так, как они хотели, и супруги решили расстаться. В 2008 году, после десяти лет счастливого брака, пара развелась. В настоящее время Дэни  замужем за спортсменом Дейвом Риенци, который ранее работал личным тренером Дуэйна Джонсона.

Даже после развода Дэни Гарсиа поддерживает теплые отношения с Дуэйном, по-прежнему ведет его дела.  Они вместе воспитывают дочь и остаются друзьями. 

Интересные факты из биографии

Будучи всего 12-летним ребенком Джонсон не занимался с тяжелыми весами, в основном он подтягивался, бегал и упражнялся с боксерской грушей. Все изменилось, когда Дуэйн тайком от своего отца решил попробовать свои силы в жиме лежа, но, не рассчитав свои возможности, парень оказался придавлен большим весом, к счастью, отец подоспел вовремя и уберег мальчишку от серьезных травм.

Жизнь у семьи была нелегкая. В отличие от сегодняшних благих реалий жизнь рестлера тех времен была больше похожа на жизнь бродячих артистов, циркачей. Так что отец часто разъезжал по стране, оставляя свою семью, а заработанные гроши откладывал на образование сына.

Тем временем мальчик продолжал качаться и уже через год достиг значительных результатов. Уже к 13 годам юный любитель спорта стал ростом в 170 см, при этом имея вес 78 кг. Ничто не могло остановить парня, жажда тренировок полностью охватила его, он не пропускал ни одну, хотя ближайший зал находился в 5 километрах. Дуэйн в основном придерживался базовых упражнений и всегда старался работать гораздо больше других, вкладывая в любимое дело всего себя.

Прошло время, и Джонсон стал студентом одного из университетов Флориды. Местным спортзалам не уделяли должного внимания и занятия в этом жарком месте становились невыносимыми. Лишь настоящие фанаты спорта находили в себе силы продолжать, а именно таким человеком и был Дуэйн. К тому моменту его тренировка по большей части все также состояла из базы, иногда дополняемых рывковыми и толчковыми упражнениями. Его усердие и способности заметил местный тренер, и сразу пригласил парня в регби команду.

Однако по окончанию ВУЗа судьба распорядилась иначе, несмотря на рекомендации и способности, ввиду огромной конкуренции, парень не смог пробиться на профессиональную арену. Ошеломленный таким поворотом, Дуэйн продолжал верить, что все еще может измениться и потому даже не думал искать работу по специальности, а предпочел временно устроится продавцом обуви. Но стало ясно, что время его звездной футбольной карьеры неминуемо ушло.

Скала рассказал о том, что в это время он впервые попробовал анаболический стероиды, но сильно не увлекался ими. По прошествии времени, по его заверениям, он полностью решил отказаться от какой-либо «химии» и стероидов.

Игнорируя поток неудач, Скала никогда не бросал качаться. Внезапно к нему поступило предложение стать рестлером. Вспоминая тягостную жизнь своего отца, парень не горел желанием давать свое согласие. Однако делать нечего, торгуя обувью, многого не достигнешь. Джонсон приступает к усиленным занятиям, и уже вскоре ему дают первый его бой сразу перед многотысячной аудиторией.

Начинающий рестлер не ударил в грязь лицом, за счет своих больших размеров, харизмы и энтузиазма он смог сотворить настоящее шоу и прекрасно зарекомендовать себя. Всего через несколько месяцев рестлерская ассоциация подписывает с ним профессиональный контракт и вскоре Дуэйн становится одним из известнейших рестлеров Америки.

Вскоре Джонсон получает предложение сняться в кино и становится актером кинокартины «Мумия возвращается». Однако участие в фильме не принесло начинающему актеру особой популярности, известность в рестлерских кругах по-прежнему затмевала все и более того набирала еще большие обороты.

Несмотря на такие грандиозные изменения в жизни, Джонсон всегда остается верен одной вещи – тренировкам. Именно они и стали основой его жизненного пути, его основной философией, благодаря чему он достиг всего что имеет.

И вот теперь все могут обратить свой взор на пресловутую систему упражнений легендарного Дуэйна Джонсона.

Дети Дуэйна Джонсона – фото

В первый раз актер и боксер женился в возрасте 25 лет. Женой Дуэйна Джонсона стала очаровательная Дэни Гарсия. В этом браке появился первый ребенок актера, дочь Симона Александра. Девушка повзрослела и делится снимками в Инстаграм с подписчиками. Красотка занята в модельном бизнесе, и весьма успешно, несмотря на юный возраст.

В одном из сообщений в СМИ Дуэйн Джонсон отметил, что быть счастливым отцом такой дочери – истинный подарок судьбы. Профессиональному карьеру красавица с афроамериканской внешностью начала строить с работы в компании IMG Models. Несмотря на славу, дочь Дуэйна Джонсона ведет себя и одевается скромно, не кичась высокими процентами гонораров. Великолепное чувство стиля у Симоны не отнять6 на красных дорожках она появляется в романтичных изящных нарядах, подчеркивающих ее природное телосложение и гармонию в душе. Девушка умело подбирает макияж к каждому наряду, выглядит сногсшибательно.

Целых 10 лет длились отношения Джонсона с его женой. Развод последовал в 2007г., но чтобы не наносить удар ребенку, пара сохранила дружественный союз. В сети можно легко найти фото детей Дуэйна Джонсона вместе с отцом.

Надо отметить, что Дуэйн Джонсон с детьми и их матерями дружен. Для первой дочери он выделяет денежные средства на обучение больше 20 000 долларов, а также помогает ее матери, экс-супруге Дэни продюсировать фильмы. В частности она стала продюсером кинокартины «Джуманджи: зов джунглей», и спонсировал ее работу боксер.

Личная жизнь не стоит на месте, и Джонсон попытался создать семью во второй раз. Лорен Хашиян, армянка по происхождению, стала второй супругой Дуэйна. Его новая жена родила девочку в 2015г., и они назвали ее Жасмин Лиа.

Дуйэн Джонсон и его дети не ощущают разлуки. Третью дочку Лорен подарила боксеру в 2021г. Ее назвали Тиана, и фотоснимки Дуэйна Джонсона с дочерьми облетели интернет. Свадьбу пришлось отложить, хотя намечали ее на весну.

https://youtube.com/watch?v=%250Ahttps%3A

https://youtube.com/watch?v=%250A

Покорить Скалу: две жены Дуэйна Джонсона

Голливудский артист Дуэйн Джонсон имеет весьма интересную судьбу. В прошлом он был популярным рестлером и прославился даже за пределами США, но после смог проявить себя в качестве актера таких легендарных кинопроектов, как «Второй шанс», «Форсаж» и «Джуманджи».

Информацию о своей личной жизни Дуэйн Джонсон предпочитает скрывать от публики, оберегая семью от лишнего внимания и публичности. Однако на сегодня известно кем же является жена «Скалы» и чем она увлекается.

С кубинкой Дэни Гарсия Дуэйн познакомился в 20 лет. Он был студентом университета Майами и по уши влюбился в нее. Только через 7 лет романтических встреч пара решила сыграть свадьбу. Торжество прошло в соответствии со всеми традициями в 1999 году. Еще через 2 года в семье произошло пополнение.

Жены Дуэйна Джонсона Дэни родила дочь Симон Александру. Казалось, что счастью пары нет предела, но продлилось оно недолго. В 2007 году стало известно, что супруги переживают развод. По обоюдному решению дочь осталась жить с мамой. Дуйэн платит дочери 22 000 долларов ежемесячно, а также полностью взял на себя оплату ее образования. Несмотря на развод, Дэни и Дуйэн остались в теплых отношениях. Виной их разрыва стал роман на стороне Джонса.

В последующем актеру приписывали роман с Ириной Шейк, известной топ-моделью и его коллегой по фильму «Геракл», но информацию артисты не подтвердили официально.

В 2007 году у Дуэйна появилась новая возлюбленная – певица Лорен Хашиян. Они с головой окунулись в страстный роман, который помог актеру забыть о пережитом разводе в недавнем прошлом. Спустя 8 лет отношений у пары родилась дочь Жасмин Лиа, а еще через 3 года – Тиана. В своих дочерях артист не чает души. Он часто выкладывает фотоснимки с детьми в соцсетях. Знакомство будущих супругов состоялось во время съемок комедии «План игры».

Несмотря на то, что Лорен Хашиян с Дуэйном долго жили вместе, они не спешили узаконить отношения. Свадьбу сыграли только в 2019 году. Прошла церемония в тайной обстановке. Разница в возрасте между супругами 13 лет в пользу Джонсона.

Дочь Дуэйна Джонсона от первого брака сейчас

После церемонии бракосочетании в разгар летних праздников на Гавайских островах, актер выложил в соцсеть снимок, где позировал в белой рубашке и светлых брюках, а его избранница была в длинном кружевном свадебном платье с шлейфом.

Еще в 2021 году Джонсон отмечал, что не желает жениться снова. Только после стало известно, что с Лорен он хотел сыграть свадьбу еще в 2021 году весной, но певица забеременела и не желала быть в платье с животом. По этой причине церемонию решено было перенести.

Родилась Лорен Хашиан 8 сентября в 1984 году в штате Линнфилд в Америке. Она пошла по стопам своего отца, который также был музыкантом – Джон Томас Сиб Хашиан. Также у нее есть единоутробные сестра Аея и брат Адам. Вместе с ними она занималась творчеством с детских лет и частенько присутствовала на репетициях рок-коллектива отца «Бостон».

Она так и не получила музыкальное образование, но этот факт не помешал Лорен стать композитором. Она без ума от музыки, а потому отдается ей с головой. У родителей Хашиан был свой магазин с инструментами, где ей было дозволено осваивать нотную грамоту в любое время суток.

В начале карьеры певицы Лорен выкладывала свои песни авторского сочинения на платформу SoundCloud. Там же были композиции ее сестры. После смерти участницы группы TLC, Лорен чуть было не заняла ее место. Она прошла все этапы шоу R U the Girl with T-Boz and Chilli и провалилась в финале. Помогал ей пройти этот сложный путь отец, лично придя на программу. Он даже помог ей выйти в радиоэфир и ТВ-пространство, чтобы дочь реализовала свой талант.

До начала сотрудничества с популярным хип-хоп-исполнителем YaBoi Shad Лорен проваливала все попытки покорения музыкального олимпа. В соавторстве с Walter French, она смогла записать сингл «Go Hard», который позволил ей добиться известности в 2021 году. Еще через пару лет она выпустила песню «Samson» в дуэте с Naz Tokio.

Сегодня жена Дуэйна Джонсона продолжает работать в творческой обстановке, несмотря на то, что дети требует много внимания. Связь с поклонниками она поддерживает посредству сети Интернет.

Биография и личная жизнь Дуэйна Джонсона

Будущий кумир миллионов родился 2-го мая 1972-го года. Вся его многочисленная семья зарабатывала именно реслингом. Все мужчины в его семье, от деда до кузенов, были профессионалами в этой области. Бабушка будущей звезды построила себе карьеру руководителя женского реслинга, а мама занимала должность промоутера отца Дуэйна.

Биография и личная жизнь Дуэйна Джонсона весьма разнообразна. Профессия рестлера была связана с постоянными переездами, таким образом семья нигде надолго не задерживалась. Поэтому учился Дуэйн в различных школах — в Новой Зеландии, на Гавайях и, наконец, в Пенсильвании.

К спорту будущий актер был приучен еще с малолетства — папа часто брал его с собой на различные турниры или тренировки. Однако, на решение Дуэйна связать свою жизнь со спортом оказал влияние не родительский пример, а неравный бой со штангой. В возрасте двенадцати лет Джонсон решил попробовать свои силы в поднятии штанги, в результате чего оказался ею же и придавлен. Отец своевременно заметил это и убрал снаряд. С того же дня сын начал тренироваться под присмотром отца.

Благодаря им Дуэйн достиг весьма неплохих результатов в футбольном спорте, которым увлекся, учась в выпускных классах. А когда пришло время выбирать дальнейший путь, из десятка предложений американских вузов он выбрал обучение в Майами. В качестве не только способного студента, но и спортсмена, Джонсон подавал большие надежды. И он полностью оправдал их, выступив в команде Майами Харикейнс на студенческом турнире NCAA и одержав чистую победу. Четыре года спустя он получил диплом психолога и криминалиста. А вскоре после выпуска стал официальным членом канадской команды по футболу «Калгари Стампидерс». Правда, уже через год он травмировал спину, что сделало невозможным продолжение его карьеры футболиста.

Так Дуэйн вернулся на ринг. Его дебют в качестве реслера прошел в конце осени 96-го. Интересно, что выступал он под вымышленным именем Рокки Майвиа (своеобразная анаграмма из имени и фамилии его отца и дедушки). В начале 97-го года Джонсон удостоился титула межконтинентального чемпиона турнира WWF. Зрителям, однако, довольно быстро наскучило то, что Дуэйн был честным и не нарушал никаких правил, и недовольство это не раз было слышно с трибун.

На некоторое время Джонсон покинул ринг, после чего феерично вернулся уже в новом амплуа беспощадного громилы по-прозвищу «Скала». В этом образе ему удалось завоевать не только армию поклоников, но и семнадцатикратное чемпионство в разнообразных турнирах World Wrestling Entertainment.

В 2000-м году он издал автобиографию под названием «Скала говорит…». Книга быстро стала бестселлером, и вызвала немалый интерес не только у рядовой публики.