Пленный российский социолог в ливии максим шугалей написал записку жене

Диетические рецепты от Пелагеи

Пелагея родилась в городе Новосибирске, который славится своими вкусными блюдами. С детства она любила есть блины, манты и пельмени, поэтому ей было очень трудно отказаться от любимой пищи, но ради сцены ей пришлось это сделать. По праздникам она радует себя вкусными блюдами, а в остальные дни придерживается здорового образа жизни. Раз в 1-2 месяца она устраивает себе гречневую диету, которая помогает ей иметь отличную фигуру. Гречневая диета включает в себя разновидности:

Гречневая диета с сухофруктами

Для этих целей подойдет гречневая крупа в пакетиках. Отваривается она 15 минут (согласно инструкции), соль и масло не добавляются. Утром после сна необходимо выпить стакан отвара с ягодами годжи, затем в течение всего дня необходимо есть только гречневую кашу с разнообразными сухофруктами. На завтрак разрешается употребить на выбор орехи и курагу, на обед – кунжут и чернослив, а на ужин – цукаты. Такая диета не сможет надоесть, ведь вкус блюд будет всегда разный, но везде будет присутствовать гречка. Разрешается добавлять 1 раз в день обезжиренное молоко или кефир.

Гречневая диета с соками

Рацион очень схож с предыдущим, только в этот раз 3 раза в день необходимо кушать крупу и свежевыжатые соки из овощей и фруктов. Оставшуюся мякоть разрешается смешать с кашей. Особенно вкусно будет кушать ее с грейпфрутом, апельсином или яблоками

Крайне важно, чтобы каждый день вы пили разные соки. Не нужно забывать и про любимые ягоды годжи, которые служат в роли мощного сжигателя жира

Кефирно-гречневая

Для того чтобы в гречке остались все нужные элементы, ее не варят, а готовят с вечера на весь день согласно следующему рецепту:

1. Крупу перебрать, обдать горячей водой, воду слить.
2. Снова залить крупу горячей водой из расчета на 1 стакан гречки 1,5-2 стакана воды, укутать теплым одеялом и оставить настаиваться на целую ночь.
3. Разрешается настаивать гречку в термосе, в этом случае время приготовления уменьшается до 2-х часов.

Кефир необходимо купить нежирный (0,5% или 1%), предпочтительно однодневный, ведь после 3-х суток со дня изготовления он начинает обладать скрепляющим действием. За день разрешено выпивать не более 1 литра кефира, пить за тридцать минут до приема пищи либо спустя тридцать минут после него.

Гречки разрешено съедать в день безграничное количество, поделив равномерно на 5-6 приемов, последний прием пищи старайтесь закончить не позже 4 часов до сна. В течение дня выпивайте много воды, не меньше 2-х литров в день, а также травяной чай без сахара.

Кефирно-гречневая диета бывает:

• Строгой – длительность не более 7 суток, в рационе содержатся только лишь гречка и кефир.
• Щадящей – допускает определенные пищевые послабления, может продолжаться вплоть до 2 недель. Щадящий вид не настолько эффективен, как строгий, однако позволяет похудеть в комфортных условиях.

Гречневые котлеты

Простые в приготовлении гречневые котлеты помогут разнообразить меню и избежать скуки во время диеты.

1. Отварите вязкую гречневую кашу и добавьте сою, все тщательно перемешайте.
2. Слепите небольшие котлетки и отправьте их в духовку или микроволновку на 25 минут. Подойдет и мультиварка, аэрогриль.
3. Чтобы улучшить их вкус, разрешается сверху посыпать готовые котлетки кунжутными семечками.

Луковая зажарка к каше

Такая зажарка сделает кашу вкуснее, но не добавит ей калорий, что важно в процессе похудения

1. На разогретую сковороду налить растительное масло в небольшом количестве, немного обжарить на нем мелко нарезанную луковицу.
2. Очистить от кожуры яблоко, порезать, добавить к луку, подержать на сковороде несколько минут.
3. Приготовленную зажарку использовать в качестве заправки для каши.

Узнайте, как похудеть с помощью­диеты на 3 месяца.

Биография Пелагеи Хановой

Жизненный путь талантливой девушки обозначился в городе Новосибирске. День рождение она отмечает 14 июля. Будущая исполнительница родилась в творческой семье. Про родного отца певицы практически ничего не известно, возможно сама Пелагея не желает что-либо о нем рассказывать. Мать – Светлана Ханова, в прошлом была джазовой исполнительницей. Через некоторое время она связала свою жизнь с талантливым художником авангардистом Андреем Хановым. Но позже они расстались и не поддерживают отношения.

Известно, что в ЗАГСЕ Пелагею зарегистрировали якобы ошибочно Полиной и выдали соответствующее свидетельство о рождении. Но уже в подростковом возрасте имя исправили на Пелагею.

Мать Пелагеи очень рано заметила способности своего ребенка и вскоре начала их активно развивать, что повлияло на дальнейшую судьбу дочери. Благодаря ей биография Пелагеи Хановой яркая и насыщенная. Так, девочка с раннего детства выступает на сцене. Однажды мать взяла ее на выставку авангардистов. Именно с этого периода малышка начала мечтать о сцене. Дебют состоялся в детском саду.

Свои концерты давала и в стенах школы. В восьмилетнем возрасте Пелагея пошла обучаться в спец.муз.школу, где стала одной из лучших вокалисток. Здесь ее талант был замечен Дмитрием Ревякиным из «Калинов мост». Он настоятельно порекомендовал отправить девочку на телевизионное музыкальное шоу «Утренняя звезда». Пелагея заняла там первое место и даже получила немалое денежное вознаграждение.

В то же время Пелагея становится стипендиаткой фонда «Юные дарования». Экс-Президент России Борис Ельцин назвал ее «символом возрождающейся России». Вскоре ее голос услышан и оценен за рубежом, принимала участия в международных проектах.

Чуть позже ее пригласили спеть в КВН за команду из Новосибирска. Так, она стала полноправным членом этой команды и самой маленькой участницей.

Востребованность и талант юной певицы послужили толчком для переезда в Москву. Именно тут открылись еще большие перспективы для развития музыкального таланта у девочки. Вскоре Пелагея записала свой дебютный альбом «Любо!».

В столице юная Пелагея поступает в музшколу при Институте имени Гнесиных. Девочка стала участницей многих конкурсов, проектов и шоу. Даже выступала на саммите трех Президентов. Познакомилась с патриархом Всея Руси Алексеем II. Об этом мечтали многие, а Пелагеи давалось это все легко, благодаря ее таланту и упорству.

Пелагея действительно любила свое дело, так как не каждый ребенок осилит такой плотный график. Ее жизнь была как по расписанию. Обычного детства у нее не было. Но она гордилась своей судьбой, и пыталась преуспеть в музыке, все более и более совершенствуя свой талант.

В четырнадцатилетнем возрасте юная артистка была довольно популярной. Ее необычайный голос был оценен многими слушателями. Она часто гастролировала по России и покоряла публику.

После окончания РАТИ Пелагея основала свою группу. Ее мать сейчас занимается всеми организационными вопросами. Певица очень благодарна ей за помощь и развитие у нее таланта.

Участвовала в телепроекте «Две звезды», после него ее стали часто приглашать на телевидение. Так, в 2012 году исполнительница фолк-жанра становится тренером-наставником в музыкальном телешоу «Голос», а позже входит в состав жюри.

Пробовала сниматься в кино, а также мечтает выступить в каком-нибудь комедийном отечественном фильме. Уже попробовала себя в роли ведущей.

Сегодня Пелагея Ханова все также занимается музыкальным творчеством. Она выпускает альбомы. Ее голос стал более узнаваем. Популярность певицы фолк-жанра растет с каждой новой песней и новым проектом. Многие по достоинству оценили талант молодой исполнительницы. У Пелагеи огромная армия поклонников, которая желает знать о ней максимум информации. Ее мать работает и часто встречается с фанатами группы «Пелагея», которая востребована и известна не только в Российской Федерации, но и далеко за ее пределами.

Дочь Пелагеи Хановой — Таисия. Выписка из роддома

С прошлого года певица стала счастливой матерью. 21 января 2017 года рождена дочь Пелагеи Хановой – Таисия. Выписка из роддома проходила под вспышки фотоаппаратов.

Буквально через пару дней СМИ запестрели заголовками, где говорилось о том, что Пелагея Ханова родила дочь. Выписка из роддома, фото которой можно с лёгкостью найти в сети, стала ярким событием в жизни знаменитости и ее семьи.

Сейчас Таисии уже исполнился годик. Малышка достаточно развита, часто улыбается и радует родителей своими первыми успехами. Пелагея, ее муж и мать никак не могут нарадоваться рождению малышки.

Сейчас, конечно, очень рано говорит о будущем маленькой Таисии, но возможно она пойдет по стопам матери. Но с уверенностью можно сказать, что Пелагея всячески будет стараться развивать творческие способности у дочери, как ранее делала с ней ее мать, Светлана Ханова.

Диета Пелагеи: мнение диетологов ^

Врачи одинаково хорошо характеризуют оба варианта похудения Пелагеи, но не советуют питаться только гречкой более 7 дней: к ней обязательно нужно добавлять продукты, содержащие углеводы и белки, чтобы рацион был сбалансированным и не навредил организму.

Для поддержания веса достаточно раз в неделю делать разгрузочные дни, и два раза в год пользоваться монодиетой: это позволяет очистить кишечник и дополнительно сбросить еще пару-тройку лишних килограммов.

Как выглядит сейчас Пелагея: фото

Выход из диеты Пелагеи основывается на постепенном увеличении калорийности меню: в первую неделю к гречке добавляем любые нежирные продукты, и только с 8 дня можно позволить себе съесть мармелад, леденец и т. д.

Самые положительные результаты диеты Пелагеи сразу же отражаются на весе: за неделю уходит до 7 килограммов, а также улучшается метаболизм и уменьшаются стенки желудка, отчего перестает тянуть к вредной пище.

Полностью или частично ограниченные продукты

• сладкое;
• мучное, даже любимые пельмени или макароны;
• красное мясо;
• соль, сахар, специи.

Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
чипсы картофельные	5,5	30,0	53,0	520
попкорн карамельный	5,3	8,7	76,1	401
попкорн соленый	7,3	13,5	62,7	407
макароны	10,4	1,1	69,7	337
лапша	12,0	3,7	60,1	322
спагетти	10,4	1,1	71,5	344
клецки	5,0	4,8	25,8	160
блины	6,1	12,3	26,0	233
вареники	7,6	2,3	18,7	155
оладьи	6,3	7,3	51,4	294
бораки	13,7	12,0	30,7	277
пельмени	11,9	12,4	29,0	275
батон	7,5	2,9	50,9	264
бублики	16,0	1,0	70,0	336
булочки	7,2	6,2	51,0	317
хлеб	7,5	2,1	46,4	227
варенье	0,3	0,2	63,0	263
джем	0,3	0,1	56,0	238
конвертик слоеный	6,5	8,1	53,4	313
конфеты	4,3	19,8	67,5	453
мармелад фруктово-ягодный	0,4	0,0	76,6	293
печенье	7,5	11,8	74,9	417
пирожное	3,8	22,6	47,0	397
пряники	5,8	6,5	71,6	364
тесто	7,9	1,4	50,6	234
кетчуп	1,8	1,0	22,2	93
майонез	2,4	67,0	3,9	627
сахар	0,0	0,0	99,7	398
сахарная пудра	0,0	0,0	99,8	374
соль	0,0	0,0	0,0	—
ткемали	5,0	40,0	10,0	418
свинина	16,0	21,6	0,0	259
говядина	18,9	19,4	0,0	187
баранина	15,6	16,3	0,0	209
ветчина	22,6	20,9	0,0	279
зельц	12,6	32,0	0,5	336
хамон	34,8	16,1	1,3	241
паштет печеночный	11,6	28,9	2,5	317
котлеты	16,6	20,0	11,8	282
колбаса вареная	13,7	22,8	0,0	260
колбаса с/вяленая	24,1	38,3	1,0	455
колбаса с/копченая зернистая	9,9	63,2	0,3	608
сардельки	10,1	31,6	1,9	332
масло сливочное	0,5	82,5	0,8	748
масло шоколадное	1,5	62,0	18,6	642
жир животный	0,0	99,7	0,0	897
* данные указаны на 100 г продукта

Вышедший из КВН

В 1997-1998 годах режиссер выступал за сборную команду Новосибирского университета, трехкратного чемпиона Высшей лиги КВН. Это и определило его дальнейшую творческую судьбу, позволив заняться реализацией телевизионных проектов, клубной и концертной деятельностью совместно с резидентами Клуба Веселых и Находчивых. Постоянным зрителям телеканала ТНТ он более известен как: Дмитрий Ефимович — режиссер Comedy Woman.

К настоящему времени в портфеле режиссера уже несколько успешных проектов. Начав карьеру в возрасте 30 лет с партнерских работ по созданию шоу Comedy Club (три сезона в 2005 году и по два в 2012-2013 годах), продолжил его в сериале «Наша Russia» (в первых сезонах 2006 года). Далее он самостоятельно выступил как режиссер-постановщик первых 35 выпусков Comedy Woman (2008 год) и попробовал себя как сценарист и режиссер мини-сериала «Митрич. Russian Depression» в 2010 году.

Анфиса Чехова

Три года назад сексапильная телеведущая, похудевшая на 25 кило, украшала обложки журналов, а внутри рассказывала о тяжелой борьбе за здоровье и стройность: как избавлялась от 20 и набирала 30 кило, как ела тайские таблетки, как заработала булимию и о прочих ужасах юности. Теперь за Чеховой прочно закрепилась характеристика «постройневшая» — но признаться, снимки в купальнике нет-нет да выдадут очередную прибавку в весе. Что говорит сама звезда? «Теперь мой секрет прост: я вообще не заморачиваюсь, похудела я или поправилась».

Анфиса Чехова. Фото: Anatoly Lomokhov/globallookpress.com

Личная жизнь

Про личную жизнь, мужа и ребенка Пелагеи очень редко можно увидеть хоть какую-то информацию в СМИ с негативным оттенком. Ее биография очень размеренная, а сама Пелагея, непохожа на человека со склочным характером. В ее жизни было два официальных брака.

С первым мужем Дмитрией Ефимовичем в 2010 году был официально зарегистрирован брак. Пелагея взяла фамилию супруга. Но продлился семейная идиллия между певицей и режиссером «Comedy Woman» недолго, всего 2 года.

Артистка со своим мужем

Через 4 года после расторжения брака с первым мужем, в СМИ появилась информация, что у Пелагеи появился мужчина, на тот момент говорилось об Иване Телегине. Сплетни и слухи постоянно подогревались, пару часто видели вместе на разных мероприятиях. Сомнения у всех отпали, когда Пелагея была замечена на Чемпионате Мира по хоккею 2016 года вместе с женами и возлюбленными хоккеистов сборной. Певицу обвиняли в том, что она увела Ивана из семьи, где был новорожденный ребенок.

Но несмотря на злые языки 16 июня 2016 года Пелагея и Иван Телегин поженились. Свадьба была скрыта за семью замками. Приглашены на торжество и празднование были только самые близкие и родные пары. Сразу после бракосочетания молодожены отправились в медовый месяц в Грецию.

Свое интересное положение Пелагея скрывала практически до самого конца. И только на последних месяцах, поклонники ее рассекретили, но там уже был явно заметен округлившийся живот певицы. 21 января 2017 года Иван и Пелагея стали родителями. На свет появилась дочка, которую назвали редким и красивым именем Таисия.

Пелагея со своей крохотной дочкой
Несмотря на то, что совсем недавно Пелагея стала мамой, у нее все замечательно в личной жизни, есть муж и ребенок, она не оставляет сцену.

Всего через 1 месяц после того как ее отпустили домой с ребенком из родильного дома, певица уже выступала на сцене. Появилась она в «Крокус Сити Холле» на юбилее Николая Расторгуева и спела вместе с ним.

Также в этом же году, вместе с известным актером Нагиевым, Пелагея вела концерт. Он был посвящен пятилетнему юбилею шоу «Голос».

Личная жизнь

Творческими планами Пелагея открыто делится на официальном сайте, где размещены подробные афиши певицы, галереи с фотографиями с концертов и видео: съемки выступлений, фрагменты концертов и презентаций – и последние новости. На сайте нет клипов на композиции, исполненные певицей.

Пелагея с семьей Пелагея нечасто появляется в студийных клипах, ведь такой тип видео не слишком подходит жанру народной песни, любимому музыкантом. Кроме того, со страниц сайта певица сообщает, что у нее нет официальных аккаунтов в соцсетях, кроме «Инстаграма», причем эту страницу ведет администратор от имени артистки.

Личная жизнь Пелагеи редко становится предметом обсуждения в прессе: певица не любит скандалов и никогда в них не фигурирует. В 2010 году Пелагея Ханова вышла замуж. Избранником Пелагеи стал режиссер «Comedy Woman» Дмитрий Ефимович. Фолк-певица даже взяла фамилию мужа. Но через 2 года этот брак распался.

В 2021 году прессе стало известно о романе Пелагеи и хоккеиста Ивана Телегина. Слухи и сплетни подогревали совместные появления пары на публике. Певицу заметили на ЧМ-2016 по хоккею в России в числе жен и подруг хоккеистов сборной.

Иван Телегин расстался с гражданской супругой, которая подарила ему сына. Спустя три месяца после рождения мальчика спортсмен покинул семью, дав волю слухам о роли Пелагеи в семейной драме.

Свадьба Пелагеи и Ивана Телегина 16 июня 2021 года Пелагея и Иван Телегин поженились в Кутузовском загсе Москвы. На церемонии присутствовали только близкие и друзья пары. Свадьба Пелагеи и Телегина не афишировалась. Молодожены отправились после бракосочетания в ресторан, а затем улетели в Грецию.

Певица скрывала беременность, пока имелась такая возможность. О том, что семья ждет пополнения, поклонники узнали, когда певица ходила на последних сроках. 21 января 2021 года Иван Телегин и Пелагея стали родителями. Певица родила дочь Таисию.

Вскоре в эфире Первого канала был показан документальный фильм «Пелагея. Счастье любит тишину», в котором певица поставила все точки над i в истории ее знакомства с будущим супругом. Артистка уверила публику, что не «уводила» из семьи Ивана: их роман начался после его расставания с женой.

Спустя год в СМИ появились слухи о неверности супруга Пелагеи. Домыслы репортеров основывались на снимках, на которых Иван Телегин предстал в обнимку с незнакомой девушкой. Но супруги опровергли слухи совместным появлением на выступлении артистов «Цирка дю солей». На представление чета Пелагеи и Ивана прибыла в отличном расположении духа, к тому же муж ни на минуту не покидал свою избранницу.

Пелагея в купальнике с дочерью По словам Пелагеи, дочь растет «суровым» ребенком. Певица предполагает, что своей серьезностью Тая пошла в папу, который в детстве поражал окружающих дисциплинированностью и ответственностью. Родители стараются уделять все свободное время дочери, но иногда оставляют девочку с няней или бабушками. Сейчас Таисия посещает балетную студию и уроки английского языка.

В самом конце 2021 года в прессе вновь началось обсуждение предполагаемой измены мужа Пелагеи. Журналистам опять удалось сфотографировать мужчину в компании очаровательной спутницы. Вскоре стало известно, что имя блондинки — Мария Гончар. А еще через некоторое время Певица сделала официальное заявление о разводе, в котором разъяснила ситуацию:

Пелагея и Иван Телегин

Пелагея предполагала, что вопрос ее расставания с супругом на этом будет исчерпан, но в прессе появились новые слухи о невероятном обогащении артистки после развода за счет активов мужа. Певице приписывали получение особняка и трех квартир в столице от Телегина.

Эту информацию опровергла подруга исполнительницы Александра Соколова. Сама актриса дала интервью в эфире программы «Вечерний Ургант», где выступила против домыслов, наводнивших СМИ. Пелагея рассказала, что после развода начала посещать секцию бокса и ей это помогло справиться со стрессом.

Официально отношения супругов были расторгнуты в декабре 2020-го. Параллельно бывшие супруги начали раздел имущества, который, по слухам, проходил не совсем гладко.

Долгожданное решение суда было озвучено только в мае 2021 года. Так, артистка стала полноправной владелицей элитной квартиры в «Кутузовской Ривьере», а также особняка на Новорижском шоссе. Телегин также должен был выплатить бывшей жене половину стоимости автомобиля Bentley Continental GT.

Хоккеист не стал спорить с решением суда, однако выдвинул иск с требованием взыскать с певицы 50 % с ее гонораров за последние 3 года брака. Со слов спортсмена, Пелагея свои доходы не афишировала и в крупных семейных покупках не участвовала.

За какой период похудела Пелагея?

Если использовать диету Пелагеи и те ее дополнительные рекомендации, которые помогут привести к снижению веса, избавиться от лишних килограммов можно уже через месяц. Похудевшая Пелагея утверждает, что решить, сколько килограммов убрать, каждый должен индивидуально, а дробность питания (прием пищи через каждые 3-4 часа) и чередование диеты (20 дней) с мягкими ее послаблениями (10 дней) обязательно в этом поможет.

Такой характер диетического питания регулирует поступление полезных веществ в организм и исключает «зверский» аппетит после ее прекращения. Диета Пелагеи может стать вполне обычным ежедневным питанием, не нарушающим нормальный образ жизни. Не стоит забывать, что похудение требует комплексного подхода, имея в виду занятия спортом, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, здоровый образ жизни, соблюдение режима дня и посещение бани.

Личная жизнь

Творческими планами Пелагея открыто делится на официальном сайте, где размещены подробные афиши певицы, галереи с фотографиями с концертов и видео: съемки выступлений, фрагменты концертов и презентаций – и последние новости. На сайте нет клипов на композиции, исполненные певицей.

Пелагея с семьей

Пелагея нечасто появляется в студийных клипах, ведь такой тип видео не слишком подходит жанру народной песни, любимому музыкантом. Кроме того, со страниц сайта певица сообщает, что у нее нет официальных аккаунтов в соцсетях, кроме «Инстаграма», причем эту страницу ведет администратор от имени артистки.

Личная жизнь Пелагеи редко становится предметом обсуждения в прессе: певица не любит скандалов и никогда в них не фигурирует. В 2010 году Пелагея Ханова вышла замуж. Избранником Пелагеи стал режиссер «Comedy Woman» Дмитрий Ефимович. Фолк-певица даже взяла фамилию мужа. Но через 2 года этот брак распался.

В 2016 году прессе стало известно о романе Пелагеи и хоккеиста Ивана Телегина. Слухи и сплетни подогревали совместные появления пары на публике. Певицу заметили на ЧМ-2016 по хоккею в России в числе жен и подруг хоккеистов сборной.

Иван Телегин расстался с гражданской супругой, которая подарила ему сына. Спустя три месяца после рождения мальчика спортсмен покинул семью, дав волю слухам о роли Пелагеи в семейной драме.

Свадьба Пелагеи и Ивана Телегина

16 июня 2016 года Пелагея и Иван Телегин поженились в Кутузовском загсе Москвы. На церемонии присутствовали только близкие и друзья пары. Свадьба Пелагеи и Телегина не афишировалась. Молодожены отправились после бракосочетания в ресторан, а затем улетели в Грецию.

Певица скрывала беременность, пока имелась такая возможность. О том, что семья ждет пополнения, поклонники узнали, когда певица ходила на последних сроках. 21 января 2017 года Иван Телегин и Пелагея стали родителями. Певица родила дочь Таисию.

Вскоре в эфире Первого канала был показан документальный фильм «Пелагея. Счастье любит тишину», в котором певица поставила все точки над i в истории ее знакомства с будущим супругом. Артистка уверила публику, что не «уводила» из семьи Ивана: их роман начался после его расставания с женой.

Спустя год в СМИ появились слухи о неверности супруга Пелагеи. Домыслы репортеров основывались на снимках, на которых Иван Телегин предстал в обнимку с незнакомой девушкой. Но супруги опровергли слухи совместным появлением на выступлении артистов «Цирка дю солей». На представление чета Пелагеи и Ивана прибыла в отличном расположении духа, к тому же муж ни на минуту не покидал свою избранницу.

Пелагея в купальнике с дочерью

По словам Пелагеи, дочь растет «суровым» ребенком. Певица предполагает, что своей серьезностью Тая пошла в папу, который в детстве поражал окружающих дисциплинированностью и ответственностью. Родители стараются уделять все свободное время дочери, но иногда оставляют девочку с няней или бабушками. Сейчас Таисия посещает балетную студию и уроки английского языка.

В самом конце 2019 года в прессе вновь началось обсуждение предполагаемой измены мужа Пелагеи. Журналистам опять удалось сфотографировать мужчину в компании очаровательной спутницы. Вскоре стало известно, что имя блондинки — Мария Гончар. А еще через некоторое время Певица сделала официальное заявление о разводе, в котором разъяснила ситуацию:

Пелагея и Иван Телегин

Пелагея предполагала, что вопрос ее расставания с супругом на этом будет исчерпан, но в прессе появились новые слухи о невероятном обогащении артистки после развода за счет активов мужа. Певице приписывали получение особняка и трех квартир в столице от Телегина.

Эту информацию опровергла подруга исполнительницы Александра Соколова. Сама актриса дала интервью в эфире программы «Вечерний Ургант», где выступила против домыслов, наводнивших СМИ. Пелагея рассказала, что после развода начала посещать секцию бокса и ей это помогло справиться со стрессом.

Официально отношения супругов были расторгнуты в декабре 2020-го. Параллельно бывшие супруги начали раздел имущества, который, по слухам, проходил не совсем гладко.

Долгожданное решение суда было озвучено только в мае 2021 года. Так, артистка стала полноправной владелицей элитной квартиры в «Кутузовской Ривьере», а также особняка на Новорижском шоссе. Телегин также должен был выплатить бывшей жене половину стоимости автомобиля Bentley Continental GT.

Хоккеист не стал спорить с решением суда, однако выдвинул иск с требованием взыскать с певицы 50 % с ее гонораров за последние 3 года брака. Со слов спортсмена, Пелагея свои доходы не афишировала и в крупных семейных покупках не участвовала.

Развитие уникальных способностей в детстве

Малой родиной будущей певицы является Новосибирск, где прошли ее детские и юношеские годы. Родители выбрали для нее имя Пелагея, назвав ее в честь прабабушки, однако, при регистрации малышки произошла ошибка, в результате чего ее записали как Полину. Своего отца певица не помнит. Ее мама, Светлана Смирнова, ранее была джазововой исполнительницей, но после проблем с голосом занялась режиссёрской и преподавательской работой. Когда девочке было два года, ее мама вышла замуж, благодаря чему они поселились в Ленинграде. Отчим, художник Андрей Ханов, быстро привязался к ней и полюбил как собственного ребенка.

На фото Пелагея в детстве с мамой.

Пелагея росла умной и смышленой девочкой, которая не только разговаривала со старшими на равных, но и рассуждала с ними на философские темы. В 3-летнем возрасте она уже читала сатирический роман «Гаргантюа и Пантагрюэль», а в 4 года продемонстрировала и певческие способности, благодаря чему ее мама стала развивать талант будущей артистки. Сначала она выступала в детском садике, а затем пела на разных художественных выставках, где исполняла довольно низким голосом народные песни. Когда мама развелась с отчимом, они стали жить в Новосибирске, где юная Поля обучалась в музыкальной школе и пела в ансамбле «Забайкальские узоры». Времени на просмотр мультиков и общение с друзьями у нее было мало, но сама будущая знаменитость не расстраивалась из-за этого, проявляя интерес и увлеченность к музыкальному миру.

КВН (НГУ 1997).

Благодаря знакомству с Дмитрием Ревякиным, известного как музыкант группы «Калинов мост», о талантливой девочке узнали продюсеры «Утренней звезды», которые пригласили ее принять участие в программе. Получив на конкурсе звание «Лучший исполнитель народной песни», она переехала в Москву, где стала обучаться музыке при Институте имени Гнесиных. Будучи 11-летней школьницей, Ханова играла в КВН, став участницей команды Новосибирска. Также она выступала в Кремлевском дворце «Россия», где вокальными данными юной певицы восхищались политики всего мира. В 14-летнем возрасте она прошла полный курс школьной программы, а затем стала студенткой РАТИ, поступив на эстрадное отделение.

Признание

В скором времени «Пелагея» номинирована на премию «Открытие года» от журнала FUZZ. Группа выпускает дебютную пластинку. Слушателей привлекают этнические мотивы и уникальный голос солистки. Позже коллектив выступит на Трафальгарской площади в Лондоне, затем группа становится хедлайнером этно-жанра в рамках музыкального фестиваля «Нашествие».

В 2007-м группа выпускает альбом «Девушкины песни». В течение трех недель пластинка занимает лидирующие позиции в музыкальных чартах. Вскоре «Пелагея» получает профессиональную премию за лучшее сведения звука, затем признается «Открытием года» по версии музыкального телеканала «Муз-ТВ». Примечательно, что у группы на тот момент не было ни одного клипа. Возможно, потому что подобный формат просто не подходит для жанра, в котором работает коллектив.

Впрочем, отсутствие видеороликов не мешает «Пелагее» вновь и вновь завоевывать сердца аудитории. В 2009-м Пелагея Ханова получает премию «Нашего радио» в категории «Солистка года». Девушка обходит таких исполнителей, как Земфира и Диана Арбенина.

Конфликт на шоу «Две звезды»

Пелагею приглашают на телевизионный проект «Две звезды». В рамках телешоу девушка выступает вместе с актрисой Дарьей Мороз. Однако прессу заинтересовало не качество исполнения и даже не артистизм певицы. Вскоре СМИ запестрели заголовками якобы Пелагея «кинула» свою партнершу по сцене. В сети тем временем появится ролик, в ходе которого выясняется, что Пелагея не пришла на съемки телешоу.

Позже девушка расставит все точки над i, объяснив свое отсутствие тем, что контракт на участие в шоу подразумевал три съемочных дня, которые Пелагея отработала. Команда передачи не подумала предупредить певицу и ее коллегу по сцене, что съемочный процесс займет куда больше времени. Узнав об этом, Пелагея разнервничалась. Девушка хотела было пойти навстречу организаторам шоу, но Дарья Мороз не пожелала продолжить участие. Так возник конфликт.

В какой-то момент организаторы принялись давить на певицу. Вся эта нервотрепка сказалась на здоровье Пелагеи. У девушки начались проблемы с голосом, дело дошло до капельницы. Перед артисткой встал выбор: выступить в программе или продолжить запись альбома. Пелагея предпочла второе.

По признанию звезды, этот случай оставил неприятный осадок на душе. Впрочем, совсем скоро певица подлечит связки и вновь предстанет перед телевизионными камерами. Ведь следующий виток в певческой карьере Пелагеи произойдет на съемочной площадке очередного телешоу.

Диета Пелагеи: мнение диетологов ^

Врачи одинаково хорошо характеризуют оба варианта похудения Пелагеи, но не советуют питаться только гречкой более 7 дней: к ней обязательно нужно добавлять продукты, содержащие углеводы и белки, чтобы рацион был сбалансированным и не навредил организму.

Для поддержания веса достаточно раз в неделю делать разгрузочные дни, и два раза в год пользоваться монодиетой: это позволяет очистить кишечник и дополнительно сбросить еще пару-тройку лишних килограммов.

Как выглядит сейчас Пелагея: фото

Выход из диеты Пелагеи основывается на постепенном увеличении калорийности меню: в первую неделю к гречке добавляем любые нежирные продукты, и только с 8 дня можно позволить себе съесть мармелад, леденец и т. д.

Самые положительные результаты диеты Пелагеи сразу же отражаются на весе: за неделю уходит до 7 килограммов, а также улучшается метаболизм и уменьшаются стенки желудка, отчего перестает тянуть к вредной пище.

Инстаграм и Википедия Пелагеи Хановой

Творчество артистки оценено многими слушателями. У певицы огромное количество поклонников. Поэтому неудивительно, что Инстаграм и Википедия Пелагеи Хановой очень популярны.

Исполнительница народных песен в прошлом активный пользователь социальных сетей. На ее аккаунт в Инстаграм были подписаны тысячи поклонников. Свою страничку Пелагея часто обновляла, выставляла различные фотографии, на которых запечатлены близкие ей люди. Были снимки с отдыха, торжественных и светских мероприятий. Также присутствовали отчеты концертной деятельности, видео и фотографии.

Но в 2021 году случился скандал, хакеры взломали страничку Пелагеи в Инстаграм и похитили некоторые фотографии из личного архива певицы. Артистку этот факт довольно-таки огорчил и она решила покончить со всеми социальными сетями, удалив свои аккаунты. Но остались странички ее группы. Тут можно посмотреть видео и фотографии с концертов, видеоклипы и многое другое.

Википедия Пелагеи Хановой раскрывает нам биографию фолк-певицы, ее карьерный и личную жизнь Здесь представлены дискография, награды и премии фолк-исполнительницы.