Фильм “горная болезнь”: содержание, сюжет

Содержание всех серий

Сериал состоит из 4-х серий длительностью 43 минуты каждая.

1 серия

Две лучшие подруги, Таня и Настя, одновременно оказываются в ЗАГСЕ по различным поводам: Настя заключает брак с красавцем-педиатром Пашей, с которым они совсем недавно познакомились на быстром свидании, а Таня проходит тяжелый бракоразводный процесс с Олегом, братом лучшей подруги.

Внезапно на свадьбе Насти появляется ее бывший возлюбленный и пытается устроить громкий скандал. Тане кажется, что чувства подруги к нему до сих пор не охладели, и этот ее брак с Павлом заключается ради какой-то цели.

Пока Таня с супругом пытаются поделить совместное имущество, молодожены уезжают на горный курорт праздновать медовый месяц. Через какое-то время девушка узнает, что лучшая подруга бесследно исчезла.

2 серия

Тане приходится на время забыть о ссорах с Олегом, ведь теперь их объединяет общая цель: найти Настю. Вдвоем они отправляются на тот самый курорт на поиски сестры и подруги.

3 серия

В горах туристы находят Настин фотоаппарат, спасателям приходится приступить к ее поискам. Павел говорит, что жена, вероятно, просто бросила его и сбежала. Олег и Таня начинают догадываться, кто виновен в пропаже девушки.

4 серия

Впервые за долгое время Олег и Таня говорят друг с другом искренне. Настю удается найти живой, история ее пропажи шокирует всех.

Что такое горная болезнь?

Горная болезнь относится к видам высотной гипоксии, это состояние проявляется из-за недостатка кислорода при подъеме в горы. Большинство из нас живет на малых высотах относительно уровня моря. При подъеме на высоту более 2 тысяч метров, в организме могут происходить  непредсказуемые процессы.

Чем больше высота, тем меньше атмосферное давление и парциальное давление кислорода в воздухе. Из-за этого в кровь поступает меньше кислорода, и весь организм в целом ощущает его нехватку. А ведь клеткам нужен кислород, причем ежесекундно. При подъеме на гору, с каждой пройденной сотней метров, кислорода поступает все меньше и меньше, организм испытывает гипоксию, —  дыхание учащается, сон нарушается, ощущается упадок сил. Обычно спустя сутки организм привыкает к новым условиям и состояние стабилизируется. Но на адаптацию нужно время. К слову, на высоте чуть больше 5 тысяч метров в Андах даже есть поселения горных народов. Они привыкли к таким условиям, адаптировались к жизни в них и чувствуют себя отлично.

Горные походы

Хочу пойти!

Осталось 1 место

Новогодние приключения на Урале. Поход по Таганаю

5 7

Мест нет

Новогодние приключения на Урале. Поход по Таганаю

5 7

Мест нет

Новогодние приключения на Урале без рюкзаков. Поход по Таганаю

Ликийская тропа (восточная) за неделю

5 1

Кипр. Северные крепости и горы Кириния

Восхождение на Эльбрус в отеле

4.7333 15

Осталось 1 место

Новогодние приключения на Урале. Поход по Таганаю

5 7

Мест нет

Новогодние приключения на Урале. Поход по Таганаю

5 7

Мест нет

Новогодние приключения на Урале без рюкзаков. Поход по Таганаю

Ликийская тропа (восточная) за неделю

5 1

Кипр. Северные крепости и горы Кириния

Восхождение на Эльбрус в отеле

4.7333 15

Осталось 1 место

Новогодние приключения на Урале. Поход по Таганаю

5 7

Мест нет

Новогодние приключения на Урале. Поход по Таганаю

5 7

Мест нет

Новогодние приключения на Урале без рюкзаков. Поход по Таганаю

Ликийская тропа (восточная) за неделю

5 1

Кипр. Северные крепости и горы Кириния

Восхождение на Эльбрус в отеле

4.7333 15

Надя Бенаисса

В 2009 году солистка группы No Angels Надя Бенаисса сделала заявление о том, что она ВИЧ-позитивна. Певица заразилась, когда попала в плохую компанию, в которой употребляла запрещенные вещества и вела распутный образ жизни. В 16 лет, в 1999-м, Надя забеременела. Тогда-то она и узнала о своем ВИЧ-положительном статусе. Девушка прошла лечение и родила здорового ребенка. Затем ее приняли в коллектив No Angels.

После откровения певицы вспыхнул скандал. Несколько партнеров обвинили Надю в умышленном заражении. Знаменитость, заболевшая ВИЧ-инфекцией, признала свое поведение рискованным и сожалела о случившемся.

Суд приговорил Надю к двум годам условно. Певице пришлось покинуть группу. «ВИЧ никуда не денется, но я думаю, что со временем люди смогут это принять. А группа обойдется и без меня», – комментировала события тех дней участница «Евровидения».

Факторы, способствующие развитию горной болезни

Помимо нехватки кислорода усилению проявления «горняшки» способствуют такие факторы как:

• физическая усталость;
• отсутствие полноценного отдыха;
• переохлаждение;
• неполноценный рацион питания;
• прием алкоголя и кофеиносодержащих напитков;
• избыточный вес;
• наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
• резкая смена погодных условий.  

Не все люди одинаково подвержены этой болезни. Считается, что женщины проще переносят недостаток кислорода. Немаловажным является возраст, общее состояние здоровья, уровень физической подготовки.  Развитие горной болезни  напрямую связано и со скоростью подъема и временем пребывания на высоте.

Сколько у меня в крови кислорода? Измеряем сатурацию

Сатурация – это насыщение крови кислородом и сейчас ее можно измерить маленьким прибором, который есть у каждого нашего гида на высотных программах – пульсоксиметром. 

Измерения мы проводим дважды в день – утром и вечером. Смотрим не на абсолютные показатели, а на динамику. 

К вечеру вы поднимаетесь на новую высоту, например на 4200 м. Организм еще не адаптировался, дыхание учащенное, пульс высокий. Делаем замеры, пульс пускай будет 100, а О2 – 80%. Утром, перед завтраком повторный замер – пульс 75, О2 – 90%. Значит акклиматизация идет своим чередом. Когда организм правильно адаптируется, пульс должен уменьшаться, а сатурация увеличиваться. 

Пульсоксиметр я не считаю единственным основанием для каких-либо решений и выводов, смотрю только в комплексе, опираясь на симптомы, описанные выше. Но если сатурация ниже 70 – очень внимательно присматриваюсь к участнику и беру его на особый контроль. 

В то же время пульсоксиметр имеет большую погрешность, на разных пальцах будет показывать разные значения, ну а гель-лак (особенно красный) на ногтях – это финиш. Он препятствует правильному измерению сатурации. Поэтому, девушки, идя высоко в горы, оставьте хотя бы один палец без лака. Спасибо за понимание?

Друзья, постарался в одну статью вложить всю необходимую информацию о горной болезни и донести ее понятным простым языком. Вышло весьма объемно, но, надеюсь, также и полезно. Напомню, что все основано на моем опыте, и у кого-то может быть другое мнение. 

Главное – ходите в горы безопасно, переносите высоту легко и наслаждайтесь каждым мигом путешествия! 

Актерский состав и роли

Актерский состав не может не радовать – главные роли исполняют известные российские актеры и актрисы. Однако, судя по отзывам, зрителям не хватило новых «лиц» и раскрытия молодых талантов. Из начинающих артистов в сериале снялась восьмилетняя Анастасия Магдалюк, которая исполнила роль девочки Милы. Несмотря на юные годы, это не первое появление Анастасии на больших экранах – до этого она снималась в шоу «Лучше всех» с Максимом Галкиным, где покорила сердца зрителей чтением стихотворения «Как старик корову продавал».

Роль Тани сыграла Ольга Ломоносова, известная зрителям по таким проектам, как: «Не родись красивой», «Анатомия сердца», «История летчика». Ее мужа Олега сыграл Петр Баранчеев, знаменитый российский актер, самой известной работой которого стала роль олигарха Глеба Валентиновича в картине «Закрытый сезон». Помимо этого, Баранчеев снимался в сериалах «То, что нельзя купить» и «Несчастный случай».

Роль Павла досталась Владимиру Жеребцову, который прославился благодаря талантливому исполнению антагонистов в проектах «Сын моего отца», «Обратная сторона любви», «Наживка для ангела». Еще одна известная роль – хирург Константин Германович Лазарев в сериале «Склифосовский».

Настю сыграла Екатерина Олькина, которая воплотила Эммануэль в картине «Зеленый фургон. Совсем другая история», Любу в мелодраме «Разбитые сердца», Алену Скорнякову в сериале «Пока станица спит».

Сон на высоте

Сны на высоте более яркие и живые, чем внизу. По крайней мере, у меня. Может, потому, что сон менее глубокий и за ночь я по три-пять раз могу просыпаться и снова засыпать. Это нормально.

Если вас мучает бессонница, можно принять полтаблетки Диамакса. Также можно принимать гормон сна — Мелатонин. Обычные снотворные не рекомендую, есть мнение, что они ухудшают акклиматизацию. Некоторые альпинисты при головной боли перед сном пьют циннаризин. 

Еще одно явление, о котором хочу рассказать – это периодическое дыхание, так называемое дыхание Чейна-Стокса. 

На высоте мы дышим глубоко и часто, в результате чего концентрация углекислого газа (СО2) снижается. А именно его избыток побуждает дыхательный центр. Когда мы бодрствуем – сознание подает сигналы на вдох, а когда засыпаем – перестает. В результате нет избытка СО2 и сигнал на вдох не подается. Происходит задержка дыхания на 10-15 сек, потом следует пробуждение от нехватки кислорода и череда интенсивных вдохов. По ощущениям просыпаешься от того, что начал задыхаться и пытаешься надышаться. Крайне неприятное, но не критичное явление, которое бывает у многих. 

Отдышавшись, можно дальше спокойно уснуть. 

Марина Коташенко

После развода с Ольгой в личной жизни Александра Градского несколько лет наблюдался штиль. А затем он встретил 19-летнюю модель Марину Коташенко и потерял голову.

Александр Борисович вспоминал, что ехал в машине со стройки, когда внезапно увидел красивую девушку и решил, что не простит себя, если с ней не познакомится. Он понимал, что красавица может и не обратить на него внимания, но все же подъехал и разговорился с ней. Градский оставил ей номер телефона, и через пару недель Коташенко позвонила.

Как только они начали строить отношения, Александр Борисович сразу предупредил молодую избранницу, что ей не нужно быть просто женой Градского, она должна развиваться и самореализоваться. И Марина это приняла – продолжила строить карьеру в модельном бизнесе и под влиянием мужа поступила во ВГИК.

Большая разница в возрасте (35 лет) влюбленных часто становилась поводом для пересудов. Поговаривали, что Коташенко не любит Градского и находится рядом с ним только ради денег. Но сам Александр Борисович опровергал эти домыслы

По его словам, со своими внешними данными Марина могла бы завоевать внимание более богатого, молодого и красивого мужчины. Но она более 15 лет жила с ним в гражданском браке, значит, нашла другие качества, за которые можно полюбить мэтра

Александр Градский и Марина Коташенко

Градский также рассказывал, что с Мариной они никогда не ссорились всерьез, кроме того, она не охотилась за деньгами. Да, как и любая женщина, она постоянно хочет приобрести что-то новое, но вещи необязательно должны быть дорогими. Музыкант рассказывал, что он сам подбирает одежду избраннице, и если он видит, что наряд ей идет, купит без разговоров, даже не глядя на цену. В целом же Коташенко разумно относится к деньгам, поэтому слова о том, что она с ним ради богатства, Градский считал несправедливыми.

Марина доказала, что она любит именно Александра Борисовича, а не его кошелек. В 2014 году она подарила мэтру сына Александра, а в 2018-м – Ивана. Коташенко рассказывала, что Александр-младший уже начал увлекаться музыкой, ему даже приобрели собственную гитару.

Марина Коташенко стала последней любовью Александра Градского, именно с ней он сумел познать настоящее счастье.

Высокогорный отек легких (HIGH ALTITUDE PULMONARY EDEMA — HAPE)

При каждом вдохе воздух попадает в легкие, а потом – в маленькие воздушные кармашки (альвеолы). У них очень тонкие стенки с хорошей проводимостью. Именно там кровь обогащается кислородом, после чего возвращается в сердце и дальше ко всем органам. На высоте, с одной стороны, увеличивается давление в сосудах, с другой – увеличивается проницаемость стенок, в результате наши «воздушные кармашки» наполняются жидкостью. Если в альвеолах находится жидкость, значит туда не может попасть воздух и кровь не обогащается кислородом. Это и есть высокогорный отек легких. Он может развиться в течении 2-3 дней, после попадания на высоту. 

Основные симптомы отека легких:

• Повышенная одышка. Невозможно надышаться даже в состоянии покоя. 1-2 метра, пройденных по ровному, вызывают круги перед глазами и остановку на минуту-две чтобы отдышаться. Вверх человек вообще не может идти. Это первый, самый простой и внешне заметный фактор – поэтому следите за собой и за командой. 
• Пульс может подниматься до 130-150, опять же – в состоянии покоя. При этом сатурация (содержание кислорода в крови) может опускаться ниже 50 %
• Лихорадит, повышенная температура тела – 38-39°C
• Синеют губы и носогубный треугольник. А также бледнеют/синеют ногти
• Тяжесть в районе груди
• Сильный сухой кашель, впоследствии с откашливанием бело-розовых комочков мокроты
• Хрипы при дыхании и булькающие звуки 
• Синдром «Ваньки-встаньки». Когда от усталости хочется лечь, но как только ложишься, больше воды попадает в легкие, закашливаешься и снова садишься. В таком случае лучше всего находиться в полулежачем положении.  

Что делать при высокогорном отеке легких? 

При отеке легких у нас есть от нескольких часов до суток, поэтому действуем быстро. 

Единственное «лечение» – это быстрый сброс высоты на 1000 или больше метров. Все остальные меры – лишь временные. Идеально – вертолетная эвакуация. Именно поэтому все участники наших высокогорных треков имеют страховки, включающие вертолетную эвакуацию. Почитайте наши рекомендации по оформлению страховки для треков и восхождений. 

Но часто по той или иной причине начать моментальный спуск невозможно. Тогда: 

1. Искусственный кислород. В том же Непале есть во многих лоджах или медицинских центрах. 
2. Gamow bag – мешок, куда помещается потерпевший, и в котором нагнетается давление, таким образом имитируя спуск. Обычно применяется комплексно вместе с кислородом, но штука более редкая. 
3. Nifedipine (Нифедипин) – первый препарат, который рекомендуется принимать при отеке легких  
4. Дексаметазон – стероид, который может дать пациенту дополнительное время. 

Но все это не отменяет как можно более быстрого спуска. 

Юрий Егоров

Советско-нидерландский пианист Юрий Егоров запомнился невероятной тонкостью игры. Талантливый музыкант в 1976 году просил политического убежища, поскольку в СССР за нетрадиционную сексуальную ориентацию грозила тюрьма.

Пристанище Юрий нашел в Нидерландах. За границей музыкант получил мировое признание. На Международном конкурсе пианистов имени Вана Клиберна игра Егорова настолько тронула зрителей, что публика собрала для него премию в $10 тыс., поскольку в финал Юрий не вышел.

В ноябре 1986 года Юрий почувствовал недомогание, сделал тесты и узнал о своем недуге. Болезнь протекала волнообразно, силы покидали быстро. Но до последних дней Егоров работал, что давало музыканту возможность бороться. Егоров лечился, но инфекция оказалась сильнее. 16 апреля 1988 года пианист умер, не дожив месяц до 34-летия.

Лечение

При средней тяжести течения острой (подострой) Горной болезни ограничивают объем принимаемой пищи и употребление продуктов, способствующих метеоризму. Рекомендуется специальная дыхательная гимнастика, при необходимости — ингаляции кислорода. Если симптомы Г. б. не регрессируют в ближайшие 3 дня, дальнейшее пребывание в горах противопоказано. При Г. б. тяжелой степени эвакуация больных в низины совершенно необходима. В этих случаях обязательно проводится оксигенотерапия (см. Кислородная терапия), по показаниям назначают сердечнососудистые средства, а также витамины группы В (особенно рибофлавин), рутин, аскорбиновую к-ту, глюкозу, анаболические гормоны; на ночь рекомендуют средства из группы малых транквилизаторов.

Лечение острого высокогорного отеки легких начинают с немедленной оксигенотерапии и обогревания больных; применяют «пеногасители», проводят отсасывание секрета из трахеи и бронхов; внутривенно вводят быстродействующие мочегонные, аскорбиновую к-ту, хлорид кальция, спустя 15—20 мин.— коргликон или строфантин; назначают также рутин, глюкокортикоиды. Все больные с острым высокогорным отеком легких подлежат экстренной эвакуации в местности, расположенные ниже 2000 м.

Лечение хрон. Г. б. с легочной гипертензией разработано недостаточно. В основном применяется симптоматическая терапия. Все коренные горцы с декомпенсированными стадиями хрон. Г. б. должны быть переведены на постоянное жительство в низменности.

Актеры, сыгравшие главные роли в мелодраме Горная болезнь

Главную героиню Татьяну в сериале «Горная болезнь» сыграла популярная российская актриса Ольга Ломоносова. Ольга стала известна широкому кругу зрителей после роли Киры в сериале «Не родись красивой». На счету актрисы более 50 работ, среди которых «Дети Арбата», «Новогодние мужчины», «Богиня прайм-тайма», «Одна тень на двоих», «9 месяцев», «Ночные сёстры», «Высший пилотаж». Среди последних работ Ольги главная роль Екатерины в криминальном сериале «Тайны и ложь», роль Аллы в телепроекте «Лучше, чем люди».

Бывшего супруга Татьяны, Олега, сыграл актёр, чья популярность в последние годы неустанно растёт — Петр Баранчеев. Актёр снялся более чем в 90 кинопроектах и запомнился зрителям своими ролями в ироничном детективе «Любопытная Варвара», криминальном сериале «Москва. Три вокзала», адаптации американского телепроекта «Кости», медицинской мелодраме «Практика», мелодраматическом сериале «Поздние цветы», телепроекте «Молодёжка», украинской мелодраме «Акварели».

О горняшке простыми словами. Что такое горная болезнь?

Горная болезнь (в обиходе горняшка) – это негативная реакция организма на высоту, вызванная нехваткой кислорода (гипоксией – кислородным голоданием). В легкой стадии она наблюдается почти у всех, кто поднимается на большую высоту. А в тяжелой – может привести к смерти. 

Какие есть стадии, симптомы и с какой высоты начинается горная болезнь мы разберем ниже. А сначала дисклеймер:

Все, нижеизложенное, основано лишь на моем личном опыте и знаниях, полученных из интернета. Информацию не стоит принимать, как непоколебимую истину. Пропускайте ее через свой опыт, а перед приемом медикаментов – советуйтесь с вашим врачом.  

Откуда берется горная болезнь – немножко теории

На уровне моря (до 1000-1500 м) при нормальном давлении содержание кислорода в воздухе около 20,9%. Это норма, к которой мы привыкли. 

С набором высоты уменьшается атмосферное давление, и воздух становится «тоньше» – разреженным. Это значит, что молекул кислорода на единицу объема становится меньше. На сколько? 

На уровне 5000 м – это около 50% от нормы, на вершине Эвереста – это 30-32%.  

На практике это значит, что за один вдох мы получаем меньше кислорода, чем привыкли. Первая реакция организма – чаще и глубже дышым. На малых высотах это работает – остановились, отдышались. Но если сразу попасть на большую высоту (от 3000 м), то вы не сможете отдышаться, даже находясь в неподвижном состоянии. Наступает гипоксия – нехватка кислорода в крови, мозгу и тканях. Вы начинаете понемногу умирать. 

«А как же шерпы? Ведь они живут на больших высотах и прекрасно себя чувствуют?» – спросите вы. 

К счастью, наш организм умеет приспосабливаться к нехватке кислорода. Просто ему нужно время. Этот процесс называется адаптацией к высоте или акклиматизацией, и его мы рассмотрим ниже. Но сначала разберем горняшку. 

Будет ли у меня горная болезнь? Кто в зоне риска?

Внизу понять, будет ли у вас горная болезнь, невозможно. Все очень индивидуально. Более тренированного участника может накрыть уже на 3000 м, а менее тренированный пройдет трек без всяких проблем. Можно выделить общие тезисы и тенденции, но и они очень условные: 

• «Качки» плохо переносят высоту. Груды мышц, которые привыкли потреблять очень много кислорода, будут вам помехой. Поэтому высотники в основном подтянутые. 
• Девушки лучше переносят высоту. Есть вероятность, что по той же причине – в среднем у девушек меньше мышц, которые нужно снабжать кислородом.
• С возрастом высота переносится легче. Возможно потому, что в молодости все любят ходить быстро и организм не успевает адаптироваться. А с возрастом начинаешь ходить в более размеренном темпе. 
• Прошлый высотный опыт. С каждым разом высота переносится чуточку легче, организм примерно понимает, что нужно делать, да и вы уже опытнее и лучше акклиматизируетесь. 
• Прошлый негативный опыт. Не стоит сильно волноваться, скорее всего, прошлый раз у вас была слишком быстрая акклиматизация. Но есть вероятность, что ваш организм хуже переносит высоту и ему потребуется больше времени.
• Переносимость высоты напрямую не зависит от уровня вашей тренированности. Лишь косвенно, когда на не привыкший к нагрузкам организм наложится нехватка кислорода – вам не позавидуешь. Поэтому тренироваться нужно и стоит. Читайте: как тренироваться к походу в горы. 

Все это лишь тенденции. Повторюсь, что заранее наверняка никто не скажет, будет ли у вас горная болезнь. У спортсмена и “офисного планктона” шансы одинаковы.

Нормальная реакция организма на высоту

Попадая в зону большой высоты (1500-3000 м) ваше дыхание становится учащенным и более глубоким. При стандартных физических нагрузках появляется сильная одышка. Жидкость задерживается в организме, что приводит к отекам лица и рук. Так бывает абсолютно у всех, не стоит волноваться.

Начинается адаптация к новым условиям: увеличивается количество эритроцитов (красные кровяные тельца, которые переносят кислород), ускоряется кровоток и в то же время организм учится функционировать в более экономном режиме. 

На это требуется время, которого чаще всего у нас нет. Зато есть график программы, ограниченный отпуск, и сидеть месяцами ради того, чтобы спокойно подняться на 5000, никто не будет. Мы продолжаем подъем, и это наверняка приведет к появлению легкой стадии горной болезни. 

Билли Портер

В мае 2021 года стало известно о позитивном ВИЧ-статусе у иностранного актера Билли Портера. Артист признался, что о диагнозе стало известно еще в 2007 году, но делать признание он боялся, поскольку опасался, что откровенность повредит карьере. Билли также рассказал, что принять ситуацию оказалось непросто, поскольку он испытывал чувство стыда.

Долгое молчание также было спровоцировано реакцией по отношению к маме знаменитости после каминг-аута Билли. Чтобы не доставлять хлопот родительнице, о проблемах со здоровьем Портер молчал 14 лет.

Поделиться своей историей Билли решил после роли в сериале «Поза», в котором исполнитель играл ВИЧ-инфицированного персонажа. Работа в проекте позволила справиться со стыдом.

Новость о ВИЧ-положительном статусе мать приняла спокойно и заверила, что продолжает любить наследника, несмотря ни на что. После разговора с мамой Билли почувствовал облегчение.

«Уверен, что теперь этот диагноз – первое, что будут упоминать люди, говоря обо мне. Но мне плевать. Я намного больше, чем этот диагноз», – пояснил свою позицию Билли. Также артист выразил поддержку всем ВИЧ-положительным людям и призвал дестигматизировать ВИЧ-статус.

Антон Красовский

На вопрос Юрия Дудя о том, что было сложнее – совершить каминг-аут в прямом эфире или признаться в том, что болен ВИЧ-инфекцией, Антон Красовский, говорит, что последнее далось тяжелее.

Впервые о положительном статусе Антон узнал в Израиле. Журналист признался, что врачи подошли к этому вопросу непрофессионально, поскольку дальнейшие шаги ему не объяснили.

В поисках ответов на вопросы Красовский пошел в частные клиники. Но и там ему помочь не смогли. Лишь спустя 2,5 года Антон познакомился с людьми, которые объяснили, что лечение болезни должно проходить с момента постановки диагноза.

Получив поддержку и грамотное лечение, Антон понял, что у него есть рецепт помощи другим людям. Так появился «СПИД. Центр» – некоммерческая организация, помогающая людям, живущим с ВИЧ, и противостоящая дискриминации инфицированных.

«Я этим, конечно, занимаюсь, потому что в первую очередь это моя проблема», – признался журналист.

В 2019 году Антон Красовский покинул пост директора, но остался в составе совета фонда

Журналист по-прежнему обращает внимание общественности на проблемы, связанные с ВИЧ/СПИД

Почему и как развивается горная болезнь

Так вышло, что лучше всего человек себя чувствует, находясь на уровне моря. Атмосферное и парциальное давление О₂ позволяют крови насыщаться кислородом и питать весь организм. По мере увеличения высоты, влажность и давление убывают, концентрация О₂ меняется незначительно. Чем выше в горы, тем воздух становится суше и разрежённее. Чтобы человек мог полноценно дышать в таких условиях, возникают реакции акклиматизации. Впрочем, приспособительные возможности организма удивляют даже современных учёных.

Главная причина развития симптомов «горняшки» — пониженное парциальное давление кислорода во вдыхаемом воздухе, а не его малое количество, как принято было считать долгие годы. Развитию гипоксии (кислородного голодания) внутренних органов способствует компенсаторная гипервентиляция – когда воздуха не хватает, человек начинает чаще дышать. Это снижает содержание в крови углекислого газа и тормозит оксигенацию (насыщение тканей О₂). Проще говоря, плохо становится не потому, что в воздухе мало кислорода, а потому что его не получается полноценно усвоить.

Дополнительно, в горах на туриста действуют низкая влажность и температура, высокие физические нагрузки и значительная солнечная радиация. Эти факторы истощают резервы организма и повышают вероятность развития «горняшки». Проявления болезни индивидуальны и зависят от:

Пола и возраста. В силу физиологических особенностей, женщинам высота даётся легче, чем мужчинам. Молодым участникам, как правило, тяжелее, чем возрастным. Общей подготовки и тренированности организма на выносливость и работу в условиях гипоксии. Неподготовленному участнику будет непросто даже в пешем походе по равнине, не говоря уже о горах. Морального настроя. Страхи и стрессы увеличивают шансы «поймать горняшку». Ипохондрики и мнительные – в группе риска. Скорости набора высоты

Это – компетенция вашего инструктора и пункт, на который стоит обращать внимание при выборе программы похода/восхождения. Чем более плавно, с акклиматизационными днёвками, будет выстроен маршрут по вертикали, тем меньше вероятность неприятных последствий

Предыдущего горного опыта. Существует работающая теория, что организм «запоминает» высоту, поэтому вторая попытка подъёма даётся немного проще, чем первая.

Походы по Кавказу

Хочу поехать!

Новогодняя Абхазия: горы, море и тусовка

Горнолыжный выезд на Эльбрус. Высшая точка Европы

Горнолыжный выезд на Домбай. Колорит Кавказа

Семейная школа туризма в Адыгее (6+)

5 2

Семейная школа туризма в Адыгее (6+)

5 2

Путешествие в Дагестан

4.7778 9

Новогодняя Абхазия: горы, море и тусовка

Горнолыжный выезд на Эльбрус. Высшая точка Европы

Горнолыжный выезд на Домбай. Колорит Кавказа

Семейная школа туризма в Адыгее (6+)

5 2

Семейная школа туризма в Адыгее (6+)

5 2

Путешествие в Дагестан

4.7778 9

Новогодняя Абхазия: горы, море и тусовка

Горнолыжный выезд на Эльбрус. Высшая точка Европы

Горнолыжный выезд на Домбай. Колорит Кавказа

Семейная школа туризма в Адыгее (6+)

5 2

Семейная школа туризма в Адыгее (6+)

5 2

Путешествие в Дагестан

4.7778 9