Владимир фекленко — биография, новости, личная жизнь

Фильмография. Актриса

• Цена прошлого (2018)
• Практика. Второй сезон (2018), сериал
• Любовь по ошибке (2018)
• Звоните ДиКаприо (2018), сериал
• Девочки не сдаются (2018), сериал
• Чисто московские убийства (2017), сериал
• Свидетели (2017), сериал
• Мухтар. Новый след (2017), сериал
• Золотце (2017)
• Жена полицейского (2017), сериал
• Две жены (2017)
• Война и мир супругов Торбеевых (2017)
• Склифосовский. Реанимация (2016), сериал
• Москва. Центральный округ. Последний сезон (2016), сериал
• Дилетант (2016)
• Развод (2015), сериал
• Пансионат «Сказка», или Чудеса включены (2015)
• Озабоченные, или Любовь зла (2015), сериал
• Медсестра (2015), сериал
• Ищейка (2015), сериал
• Море по колено (2014), сериал
• Метод Фрейда-2 (2014), сериал
• Братья по обмену-2 (2014), сериал
• Умник (2013), сериал
• Три звезды (2013), сериал
• Молодожены (2011-2012), сериал
• Воронины (2011), сериал
• Глухарь-3 (2010), сериал
• Обручальное кольцо (2008-2012), сериал
• Шаг за шагом (2008), сериал
• Срочно в номер (2007), сериал
• Моя прекрасная няня (2006), сериал
• Закон и порядок: Преступный умысел-1 (2006), сериал
• Евлампия Романова. Следствие ведет дилетант-3 (2006), сериал
• Алмазы на десерт (2006)
• Херувим (2005), сериал
• Феномен (2005)
• Бальзаковский возраст, или Все мужики сво… (2004), сериал
• Невозможные зеленые глаза (2002)
• Американский дедушка (1993)
• Дина (1991)
• Десять лет без права переписки (1990)
• Счастливчик (1989)
• Свой крест (1989)

Детство и юность

Дарья Фекленко появилась на свет 4 октября 1970 года в российской столице Москве. Родители девочки были актерами, поэтому ранние годы ее биографии прошли за кулисами театра. Даша была еще ребенком, когда отец ушел из семьи. Он почти не принимал участия в жизни дочери, актрису вырастил отчим. В браке с ним у ее матери родился сын Владимир Фекленко. Но вскоре этот союз тоже распался, и девушка взяла на себя заботы о брате, поскольку взрослые были заняты.

Дарья Фекленко в молодости с мужем Борисом Гурьяном

Актерский дебют Дарьи состоялся в 8 лет. Она вышла на сцену в спектакле «Маленькие комедии большого дома», чтобы спеть «Пой, ласточка, пой». Этот опыт стал незабываемым для будущей знаменитости, и она твердо решила, что станет артисткой.

Первая попытка поступить в театральный вуз оказалась неудачной. Но уже в следующем году исполнительница стала студенткой Российского института театрального искусства (ГИТИСа). Правда, уже на 2-м курсе девушке пришлось перевестись в другой вуз по личным причинам. Она продолжила учебу в Школе-студии МХАТ, которую успешно завершила.

События биографии

1. 2005 – Дебютировал в фантастическом детективе «Голова классика». В этом же году окончил Щукинский институт и отправился на срочную службу в Театр Российской Армии.
2. 2006 – Сыграл бармена в криминальном детективе «Закон и порядок: Преступный умысел-1» и родителя, пытавшегося вернуться к дочке с ее мамой в комедии «Служба 21, или Мыслить надо позитивно».
3. 2006-2007 – Снимался в историческом фильме «Моя Пречистенка».
4. 2007 – Стал работать на разовых контрактах в драмтеатре «Станиславский», где обещали с нового года постоянную работу. Играл там Ивана Царевича в «Царевне-лягушке», Щелкунчика в одноименном спектакле, в массовке «Куба – любовь моя». Кроме этого, участвовал в кинокартинах «Сваха», «Безмолвный свидетель-2», «Срочно в номер».
5. 2008 – Впервые получил главную роль наивного и отстаивающего справедливость стажера оперативного отдела полиции Коли Тарасова, которая досталась в комедийном детективе «Глухарь». Его персонаж был выдуманным, но зрители поверили в реальность его существования и писали письма актеру. Также Фекленко показался в эпизодах лент «Две сестры», «Продолжение следует», «Другое лицо».
6. 2009 – В детективах «Глухарь-2» и «Глухарь. Приходи, Новый год!» персонаж Владимира вырос до лейтенанта. Кроме этих сериалов, актер получил главную роль в комедии «Двойная пропажа» и вторую роль банкира Николая в мистической мелодраме «Обручальное кольцо».
7. 2010 – Купался в лучах славы в новых сезонах сериала «Глухарь» и криминальном детективе «Отдел» (о героях полюбившегося телезрителям «Глухаря»).
8. 2011 – За 3 года так и не оформили трудовой договор в театре, поэтому Фекленко сфокусировался на киносъемках, иногда выходя на сцену в антрепризах. Получил роли в российско-израильском короткометражном фильме «Сахар» и мелодраме «Лучшее лето нашей жизни».
9. 2011-2018 – В молодежной комедии «Универ. Новая общага» сыграл беззастенчивого афериста Олега, который даже влюбившуюся в него девушку пытался использовать в своих корыстных целях.
10. 2012 – Запомнился в образах пронырливого репортера Петра Данько в криминальной драме «Петрович», метавшегося между двумя женщинами Алексея в мелодраме «Сердце не камень», программиста Бориса в биографической драме «Федоров» и доктора Саши в мелодраме «Сила сердца».
11. 2013 – Персонажами Фекленко были молодой кавалер Вадик в комедии «Трое в Коми», карманник «Хорек» в криминальном детективе «Тихая охота», школьный возлюбленный Любы Саша в мелодраме «Весомое чувство» и капитан полиции Николай Тарасов в детективных сериалах «Пятницкий. Глава третья» и «Карпов-2».
12. 2014 – Сыграл главных героев криминального детектива «Законы улиц» и музыкальной мелодрамы «Кураж». В первой картине это мечущийся в любовном «треугольнике» балагур и криминалист Макаркин, а во второй – известный режиссер Алекс.
13. 2016-2018 – Самыми значимыми были работы актера в мелодраме «Кто я» и детективе «Мухтар. Новый след», где его герой Артем помогал потерявшей в аварии память Ладе вспомнить о ее родителях, а оперативник Максим Жаров вместе с псом Мухтаром раскрывал преступления.
14. 2019 – Исполнил роли в криминальной мелодраме «Роман с прошлым», исторической драме «Смерш», детективах «Призраки Замоскворечья» и «Женская версия. Ваше время истекло».
15. 2019-2020 – Был продюсером, сценаристом и режиссером короткометражных фильмов «Клоун» и «Последняя иллюзия».
16. 2020 – Участвовал в драме «Бывшие-3», мелодраме «Чужая сестра» и короткометражном фильме «Сказка». В этом же году получил диплом Высших курсов сценаристов и режиссеров.
17. 2021 – Снялся в эпизоде комедии «Клиника счастья» и мелодраме «Переписать любовь».

В фильме «Роман с прошлым» (2019)

Театр и фильмы

Диплом Дарья получила в 90-е, когда актерам было не так просто найти работу. Исполнительнице повезло, ее приняли в труппу Театра имени Моссовета. За годы служения зрителям она играла в спектаклях «Вишневый сад», «Милый друг» и «Школа жен». Но популярность пришла к знаменитости благодаря постановке «Свободная любовь». Ее партнером по сцене стал Дмитрий Дюжев.

С приходом новой эпохи Фекленко начала активно сниматься. Ее фильмография пополнилась такими проектами, как «Феномен», «Моя прекрасная няня», «Срочно в номер» и «Шаг за шагом». В 2008 году исполнительница присоединилась к актерскому составу сериала «Обручальное кольцо» и сыграла в нем искусствоведа Марию. Съемки отнимали так много времени, что пришлось уйти из Театра имени Моссовета. Позже знаменитость пополнила труппу La’ Театра.

Стася Милославская, Александр Робак и Дарья Фекленко в фильме «Рашн Юг»

Следующей заметной работой артистки стала мелодрама «Развод». Она исполнила главную роль сотрудницы загса Елены Захаровой, пытающейся обрести счастье после измены мужа. На площадке компанию звезде составили Андрей Иванов, Ольга Юрасова и Михаил Самохвалов.

Дарья стала востребованной актрисой, но поняла, что ей нужно больше простора для творчества. Поэтому она поступила на Высшие курсы сценаристов и режиссеров при ВГИКе. Во время учебы исполнительница снималась в сериале «Звоните ДиКаприо!». Проект запомнился ей тем, что она впервые появилась в кадре в купальнике, а также знакомством со сценаристкой Евгенией Хрипковой. Вместе они продумали сюжет для дипломного фильма Фекленко «Переходный возраст». Главную роль в нем сыграла подруга знаменитости Алена Хмельницкая.

Хотя задумка имела успех и была отмечена наградой фестиваля «Амурская осень», посвятить себя режиссерскому ремеслу артистка не захотела. В 2020 году она появилась в эпизоде сериала «257 причин, чтобы жить – 2», повествующем о неунывающей девушке Жене.

Фильмография

Участие в спектаклях

На данный момент Владимир задействован в спектаклях:

• «Опасные мальчики»
• «Эгоисты» (премьера 13.12.2014)
• «Доктор знает всё» (премьера 25.08.2017)
• «Приворотное зелье» (премьера 23.10.2018, Зеленоград)
• «С кем поведёшься»

Владимир Фекленко сейчас

2020 год не начался у Фекленко новыми проектами, как, впрочем, и у других артистов, поскольку большинство съемок в период пандемии коронавирусной инфекции пришлось перенести. Но этот факт, похоже, не огорчил Владимира. Свободное время он решил посвятить семье.

Вместе с дочерью Мирославой актер снялся в интернет-шоу «На карантине», где развеял утверждение, что период самоизоляции — скучное время. С девочкой они устроили настоящий парк развлечений в собственной квартире, сначала проверили меткость, забрасывая шарики в надувной бассейн, затем танцевали до упаду. А в конце ролика Фекленко даже доверил Мирославе собственную внешность.

Детство, семья, выбор профессии

Он не сразу решил стать профессиональным актером. Да и мама хотела, чтобы биография Владимира Фекленко сложилась вдали от сцены и съемочной площадки. Наталья Владимировна сама была актрисой и служила в Театре Сатиры. Ее отец Владимир Николаевич был кадровым военным. Он служил в представительствах СССР в США и Индии. Вышел в отставку в звании генерал-майора. Мама мечтала, что ее сын пойдет по стопам деда и уговорила его готовиться в МГИМО.

К счастью, Владимир был склонен к изучению иностранных языков. Кроме английского и французского, которыми парень владел в совершенстве, он изучал арабские языки, заранее выбрав направление будущей дипломатической деятельности.

Кроме примера дедушки, был еще и папа. Владимир Матвеев посвятил свою жизнь науке. Он защитил диссертацию на звание кандидата физико-математических наук, и надеялся, что сын рано или поздно проявит интерес к точным наукам. Если бы не развод с женой, который состоялся через три года после рождения мальчика, возможно, в научной среде появился еще один талантливый ученый.

Интересный факт! Актер очень музыкален. Он хорошо поет и играет на нескольких музыкальных инструментах.
В спектакле «Эгоисты» ему пригодились навыки игры на электрогитаре

Развод родителей внес свои коррективы в жизнь Владимира и его старшей сестры Дарьи. Она родилась в первом браке матери с советским актером Станиславом Бородокиным. После их развода мама дала девочке свою фамилию. Такая же история случилась после расставания с Владимиром Матвеевым. Их общий сын также стал Фекленко. Разница в возрасте между детьми составляла 15 лет, но это не мешает им общаться, дружить и заниматься любимым делом. Оба являются актерами. Своему сыну Ивану Дарья дала двойную фамилию. Он стал Шенталинским-Фекленко. Он также стал актером и снимается в кино.

Одним из его любимых спектаклей является постановка «Лев зимой»

Личная жизнь

Первую большую любовь знаменитость встретила вскоре после поступления в ГИТИС. Борис тоже учился на актера, но был на несколько лет старше. Он казался Даше воплощением идеала и был близок ей духовно, но спустя 4 месяца отношений молодой человек ушел от нее к хореографу Алле Сигаловой.

Для девушки это было сильным ударом, но она смогла вновь полюбить. Избранником звезды стал ее педагог Сергей Шенталинский. Сначала их роман был тайным, а затем они все же решили пожениться. В браке родился сын Иван, но семейная жизнь не заладилась, и артистка была вынуждена уйти из вуза, чтобы больше не видеться с бывшим возлюбленным.

Дарья Фекленко с сыном

После развода Фекленко не планировала вновь выходить замуж, но поддалась давлению общества. Незадолго до свадьбы она встретила другого мужчину и по-настоящему влюбилась. Он был на 15 лет старше и давал девушке ту любовь и заботу, которые она недополучала от отца. Бракосочетание все же состоялось, но Дарья ушла от мужа и с головой окунулась в новый роман. Позже она узнала, что отвергнутый избранник хотел ее убить, но не смог сделать этого, потому что рядом находился Иван.

Обрести счастье в личной жизни вновь не удалось, но затем судьба свела женщину с первой любовью. За это время Борис успел уехать в Бельгию и успел обзавестись там семьей, но после встречи с бывшей возлюбленной чувства вспыхнули с новой силой. Они поженились и начали жить на 2 страны, что Фекленко считает одним из секретов крепкого брака.

Фильмы

Кинематографическая биография Владимира Фекленко началась в 2005 году. Артист дебютировал в детективной картине «Голова классика». Потом были несколько ролей в рейтинговых сериалах, наиболее известные из которых — «Слава богу, ты пришел!», «Срочно в номер», «Закон и порядок» и «Обручальное кольцо».

Владимир Фекленко в сериале «Глухарь»

Но звездная роль, после которой на Владимира Фекленко обрушилась слава, пришла вместе с сериалом «Глухарь» в 2008 году. Роль Коли Тарасова, стажера, а потом и лейтенанта милиции, следователя, принесла артисту невероятную любовь зрителей. Герой Владимира, глубоко порядочный, нетерпимый к любой несправедливости и даже излишне правильный, понравился и самому актеру.

Примечательно, что Владимир Фекленко мог и не попасть в этот сериал. Поначалу редакторы сомневались, что он подойдет на роль Николая Тарасова. Сейчас сложно представить, что кто-то другой, а не Фекленко, мог сыграть стажера Пятницкого ОВД Колю.

В сериале «Глухарь» молодой артист был занят на протяжении 4-х лет. Эта работа оказалась замечательным стартом в карьере Владимира Фекленко.

Владимир Фекленко в сериале «Универ. Новая общага»

После этого артист стал часто появляться на экране. Чаще всего это популярные сериалы. В 2011 году Владимир Фекленко получил роль Олега в молодежном комедийном сериале «Универ. Новая общага», продолжении популярного ситкома «Универ».

В новом сериале о жизни студентов остались и уже знакомые телезрителям популярные герои, например, Антон (Станислав Ярушин) и Кузя (Виталий Гогунский), уже ставшие пятикурсниками, но фокус сюжета смещается на новичков. Среди таких новичков и оказывается герой Владимира Фекленко.

Яркими оказывались и второстепенные роли актера. В 2012 году актер появился в мелодраматическом проекте «Сердце не камень», а в 2014 году присоединился к съемочной группе «Карпова» во втором сезоне этого уже полюбившегося телезрителям сериала.

Владимир Фекленко в сериале «Законы улиц»

Актер начал все чаще появляться в мелодраматических и детективных картинах, а в комедийных практически перестал. Высокий (рост актера 187 см) юноша с правильными и гармоничными чертами лица больше нравился режиссерам в роли доблестного полицейского или лиричного героя-любовника, а не объекта для шуток.

В 2014 году Владимир Фекленко получил сразу две главные роли. В криминальном фильме «Законы улиц» актеру досталась роль эксперта-криминалиста Дмитрия Макаркина

Фильм рассказывает о нелегкой работе оперативников, при этом уделяя внимание как детективным задачам главных героев, так и их личной жизни. Герой актера – душа компании и верный друг, но и у него есть темная сторона: мужчина живет на две семьи, что, впрочем, скорее приносит герою проблемы и несчастья, чем радости

Владимир Фекленко в фильме «Кураж»

Действие другого фильма, в котором актер получил главную роль, разворачивается в 1970-е годы, а картина носит название «Кураж». Владимир Фекленко играет роль молодого режиссера «Мосфильма» Алекса, который помогает пробиться талантливой певице Галле (Александра Волкова).

Служба в 1920-е—1930-е годы

В 1922 году окончил курсы политруков в Ставрополе. С марта 1922 года — политрук эскадрона 5-го кавалерийского полка. В 1925 году закончил повторное отделение окружной военно-политической школы. С мая 1925 года командовал эскадроном в 25-м кавалерийском полку. В 1928 году окончил кавалерийские курсы усовершенствования комсостава, назначен начальником полковой школы 27-го кавалерийского полка. С декабря 1931 года — помощник по хозяйственной части командира 26-го кавалерийского полка, с июня 1932 — командир 5-го механизированного полка 5-й кавалерийской дивизии. В 1933 году окончил автобронетанковые курсы усовершенствования при Военной академии механизации и моторизации РККА.

С июня 1937 года служил в 57-м особом стрелковом корпусе, размещённом на территории Монголии: командир 7-й механизированной бригады, с декабря 1937 — командир 32-й особой танковой бригады, с сентября 1938 — командир корпуса. Командовал корпусом, в том числе на начальном этапе боёв на Халхин-Голе (май 1939 года), но уже 6 июня 1939 года отстранён от командования по докладу Г. К. Жукова за потерю управления и незнание обстановки.

Несколько месяцев находился в распоряжении Народного комиссара обороны СССР, и только в ноябре 1939 года был назначен командиром 14-й тяжёлой танковой бригады. В июне 1940 года назначен командиром 15-й танковой дивизии. С 11 марта 1941 года — командир 19-го механизированного корпуса (Киевский военный округ).

На XVIII съезде ВКП(б) (март 1939 года) избран кандидатом в члены ЦК ВКП(б). Постановлением XVIII конференции ВКП(б) (февраль 1941 года) выведен из состава кандидатов в члены ЦК ВКП(б).

Личная жизнь

Сериал «Глухарь» стал для него визитной карточкой в большой кинематограф. Да и личная жизнь Владимира Фекленко изменилась на съемочной площадке этого фильма. Здесь он познакомился с женой. Камилла Гольнева по-своему любила кинематограф. Имея юридическое образование, она работала гримером. Девушка с восточными глазами сразу покорила актерское сердце. Они стали встречаться, а через некоторое время вступили в законный брак.

Владимир решил сделать предложение любимой в романтической обстановке. Он пригласил ее встретить Новый 2010 год в Карпатах. Через полгода они вместе улетели на Ямайку, откуда Фекленко вернулся под руку с супругой. В скором времени у пары родилась дочь Мирослава, в которой папа души не чает и постоянно берет ее на гастроли.

Интересный факт! Владимир очень любит готовить. Он утверждает, что его блюда превосходят по вкусу все рецепты кулинарной книги. Жена и мама, которые очень сдружились после свадьбы, не спорят со своим любимым мужчиной, а позволяют ему творить на кухне все, что он хочет.
Камилла, Мирослава и Владимир Фекленко

Кроме того, что он является настоящим главой семейства, заботливым отцом, примерным мужем и ответственным сыном, Владимир всегда находит время для занятий спортом. Он — заядлый футболист, много времени проводит на свежем воздухе, а также не пропускает занятия в тренажерном зале.

Великая Отечественная война

В начале войны командовал этим корпусом на Юго-Западном фронте. С 15 августа по 20 сентября 1941 года был командующим 38-й армией этого фронта, освобождён от должности как не справлявшийся со своими обязанностями. В ноябре 1941 года временно исполнял обязанности командующего Харьковским военным округом. В ноябре-декабре 1941 года командовал войсками Сталинградского военного округа (ноябрь — декабрь 1941 года). С января 1942 года — помощник командующего Южным фронтом по формированию.

С мая 1942 года — заместитель начальника Главного автобронетанкового управления Красной Армии. С июня 1942 года — командир 17-го танкового корпуса, который в составе оперативной группы войск Брянского фронта участвовал в оборонительной операции на воронежском направлении. С июля 1942 года Н. В. Фекленко — начальник Сталинградского учебного автобронетанкового центра, в период Сталинградской битвы при прорыве немцев к Сталинграду был в августе 1942 года командующим группой войск Тракторного района Сталинграда. С января 1943 — командующий войсками Тульского танкового военного лагеря.

С 27 июля 1943 года — командующий бронетанковыми и механизированными войсками Степного фронта, с декабря 1943 года — начальник Главного управления формирования и боевой подготовки бронетанковых и механизированных войск Красной Армии.

Судьбоносный «Глухарь»

Первая работа в кино для молодого актера подвернулась в 2005 году, когда его пригласили в детектив «Голова классика». Затем последовало несколько эпизодических ролей в сериалах:

• «Закон и порядок»;
• «Срочно в номер»;
• «Обручальное кольцо».

Но по-настоящему популярным Владимир Фекленко стал после съемок первой части Глухаря, в котором он воплотился в образ Коли Тарасова, сначала стажера, а позже полноценного сотрудника райотдела милиции.

Как оказалось позже, на эту роль хотели утвердить другого актера, который даже согласился играть Тарасова, но передумал. Режиссер опять позвал Фекленко, снял с ним несколько дублей и после долгих раздумий утвердил на роль. Не прогадал – актер настолько убедительно воплотился в своего персонажа, что задержался в проекте на 4 года.

«Глухарь» стал переломным в жизни Владимира Фекленко еще по одной причине – на съемочной площадке он встретил свою будущую жену. Камилла Гальнева в этом проекте была гримером. Как только актер увидел девушку – сразу в нее влюбился. А ей он с первого взгляда не понравился. Как рассказывал позже Владимир, в то утро он чувствовал все последствия отпразднованного накануне дня рождения

Но когда пришел в форму, девушка обратила на него внимание

Сначала влюбленные гуляли аллеями и парками Москвы, затем не могли друг без друга на рабочей площадке. За развитием их отношений увлеченно наблюдала вся съемочная группа. Когда скрывать свой роман стало невозможным, молодые люди сняли квартиру и зажили вместе.

Новый 2010 год Владимир и Камилла отправились встречать в Карпаты, в городке Сколе актер попросил девушку стать его женой.

С красивым кольцом он поднялся по старой приставной лестнице на балкон, а девушку в записке попросил выйти туда из комнаты. Под аккомпанемент трескучего мороза и ярких звезд Владимир озвучил свое предложение. Заручившись согласием Камиллы, Фекленко стал продумывать варианты свадебного торжества. Его отпраздновали летом того же года и не где-нибудь, а на Ямайке.

Жених и невеста отправились туда без друзей и родственников, поклялись друг другу в верности в присутствии священника на берегу у моря и целую неделю провели только вдвоем. Домой возвращаться не хотелось, но там ждала работа.

Ныне в их семье подрастает любимица Мирослава. Жену и дочь актера часто можно увидеть на семейных фото, которые Владимир выкладывает на своей странице в сети «Инстаграм». Там же он делится со своими поклонниками рабочими моментами.

На досуге актер любит сводить жену в кино или в театр, затем поужинать с ней в ресторане. С удовольствием готовит сам и хвастается блюдом из кролика по собственному рецепту. Для поддержания спортивной формы играет с друзьями в футбол.

Актер мечтает построить большой дом на берегу моря и дружно жить в нем всей семьей.

«Я ДАЖЕ ПОХУДЕЛ НА 10 КГ!»

  – Расскажите о ваших главных принципах в еде.

– Уже много лет я сторонник раздельного питания по доктору Волкову.

  – И как к этому пришли?

 – Моя сестра смогла так вылечить аллергию у свое его ребенка. А у Мирославы была аллергия на молочный белок, и мы тоже решили обратиться в клинику Волкова. Дочка была на грудном вскармливании, поэтому анализы нужно было сдать моей жене. И они начали, а я присоединился – так сказать, за компанию, потому что не очень логично, если один супруг живет на раздельном питании, а второй – нет. Ну и потом, мне самому было интересно попробовать.

На самом деле это потрясающее открытие! Оказалось, что в мире столько разных вкусов! Кроме того, я похудел на 10 килограммов, причем достаточно быстро! Сейчас иногда, конечно, позволяю себе расслабиться – и тогда чуть-чуть набираю вес. А вот если бы соблюдал данный принцип питания в более жестком режиме, то уверен, что похудел бы еще сильнее.  

  – То есть вы не постоянно на раздельном питании?

  – Нет, мы входим в этот режим питания примерно н а три-четыре месяца, а потом делаем перерыв. Вообще, раздельное питание хорошо тем, что ты не ограничен в количестве еды: например, ешь макароны с овощами – и столько, сколько хочется

При таком типе питания очень важно знать, какие продукты с какими сочетаются. К примеру, если вечером ты ешь мясо, то имеется целый сп исок того, что можно взять в качестве гарнира

Это могут быть огурцы, перец, гранат, лимон, грейпфрут или любая зелень. И вот тут возникают необычные сочетания: например, салат с грейпфрутом. Такое разнообразие вкусов помогает настроить мозг на понимание того, что ты в данный момент хочешь съесть.

Вывод

Российский актер Владимир Фекленко известен по антрепризным спектаклям и сериалам.  На первый взгляд могло показаться, что ему суждено играть лишь комедийные и сказочные роли. Но первую большую популярность он получил после съемок в детективном сериале «Глухарь»

Его герой Николай Тарасов неизменно приковывал внимание телезрителей после выхода связанных с его персонажем сериалов о работе полиции

В дальнейшем артист показал, что может успешно перевоплощаться и в драматических героев, а также сниматься в разных жанрах. Поэтому за 16 лет он снялся в 62 кинокартинах

Внимание к деталям способствовало и удавшимся пробам его в качестве сценариста и режиссера